張天愛沉迷健身,看過她的胳膊腿兒,節食減肥已經不算什麼了

10月17日，張天愛在個人社交帳號上分享自己的照片，張天愛的好身材一直都是娛樂圈當中的標杆，特別是在《哎呀好身材》當中有著張天愛的加入，觀眾們觀察了一整季的張天愛的生活，在護膚的時候運動健身，在飲食上面也是十分謹慎，更多的時候都是在吃健身餐。哪怕是在拍戲請劇組吃飯的時候，張天愛都是在好友們的再三請求下吃了一小塊兒的雞皮，之後就再也不吃了。

距離《哎呀好身材》的播出已經過去很多時間，張天愛依然在堅持著自己的日常生活。看著照片當中的張天愛，下身穿著黑色的緊身褲，上身是一件淡藍色的毛衣。雖然寬鬆的毛衣遮擋住了張天愛的胳膊，但是也依然能夠感受到張天愛的腿有多麼的細，感覺張天愛的小腿細度能夠和胳膊差不多粗細。雖然張天愛是健康美，但現在張天愛的身材也已經有些過瘦了，看上去有一些瘦弱。

張天愛的健身是相當的嚴格的，不光在對於自己的私下生活有著自制力。在面對健身教練的時候，似乎張天愛並沒有把自己當作是女孩子。普通的女生做伏地挺身已經十分困難，而張天愛不光能夠做，而且做的還是升級的版本，兩個胳膊不斷地交替，十分耗費體力，但是在張天愛做的時候不但快速，還乾脆利落。

在吃飯方面，張天愛也是相當苛刻。在女演員的行列當中，控制身材是必要的事情，但是也不至於像張天愛一樣吃健康餐。大吃大喝在女演員的行列當中很常見，之後運動健身保持身材就可以，但是張天愛則是從各個方面來節制自己。

多虧了張天愛的哥哥會時常來看望她，這樣才能夠改善一下張天愛的夥食。張天愛有一個哥哥，對待自己十分要好，張天愛還在自己嫂子的面前直接從後面環抱住自己的哥哥，這一點在觀眾的眼中看起來有些不舒服，但是對於張天愛一家人來講則是正常的。張天愛在外面打拼，而家裡人也懂得去理解體諒妹妹的不容易，張天愛還是十分幸福的。

在全明星參與拍攝的《在一起》當中，還有著張天愛的出演，張天愛和周一圍飾演夫妻，兩個人都是醫院的工作人員。張天愛對於自己護膚的保持都是特別用心的，倒是在《在一起》當中，張天愛眼睛上面的印記十分真實，在臉頰上的印記也是一清二楚。為了致敬醫護工作人員，身為演員的張天愛在造型上更加像醫護工作人員，也是一種敬業。

在幕後的拍攝工作當中，才得知雖然是拍戲，但是張天愛也沒有少穿，每場戲都把自己弄得一身汗。

在拍完戲的時候，張天愛還是在工作人員的幫助下脫下衣服的。

張天愛在對自己嚴格要求上面已經成為一個極致，也拍攝過許多好的作品，但是人一直都是不溫不火的狀態，期待能夠有新的突破。