導語：俗話說病從口入，大部分人生病，都是從吃上來的，特別是現在經濟條件好了，各種各樣的美食，花樣翻新、追求口感、飲食不規律等，都會給自己的消化系統帶來了巨大的挑戰，具相關部門統計，我國現在已經成為了胃癌大國，特別是年輕人的胃癌發病率接連攀升。
趙宇是一家私企的員工，今年三十二歲，負責銷售，由於疫情的原因，工作壓力特別大，為了維持生計，熬夜加班那都是常有的事，還要陪客戶喝酒到深夜，飲食難以規律，今年元旦這幾天，單位給他放了幾天假，好不容易放鬆幾天，便約幾個老朋友出來聚聚。酒沒少喝，肉沒少吃，就在起身上廁所的功夫，感覺胃部一陣劇痛，就摔倒了，暈了過去，周圍的朋友趕緊打120，把趙宇送到了醫院。
經過醫生的檢查，發現已經是胃癌晚期，手術治療已經意義不大了，年紀輕輕的，身體也一直不錯，咋就得了這麼嚴重的病呢，到底是什麼原因導致的，
醫生告訴他，這就是不注意飲食造成。
一、人到中年請關注胃的呼救，醫生說這三種調料是致癌專業戶，一定要遠離
1、魚露
魚露作為醃製食物和涼拌菜的常用調料，很多人都喜歡用，但是您不知道的是，魚露作為高鹽食物，可以破壞胃黏膜，而醃製類食物添加的用於防止腐敗的亞硝酸鹽，在食物的發酵和胃部食物消化過程中則產生N-亞硝基化合物。這是一種已知的高致癌物。
2、雞精
雞精作為上佳的調味品，不論是炒菜還是煲湯，放入點雞精都能調出絕佳的口味，不過雞精同樣含有大量的鹽和穀氨酸鈉，因此給腸胃帶來巨大的壓力，從而刺激胃黏膜，導致胃腸病發生。
3、蝦醬
蝦醬這種東西，真是好吃，相信在每家的餐桌上都會經常出現，蝦醬雖好但同樣含有大量的鹽分，長期食用就會鹽分攝入超標，那麼經常攝入這種高鹽食物會強烈刺激胃黏膜，你說胃能受得了嗎？
二、要想預防癌症，就必須聽醫生的話，最好是做到以下兩點：
1、拒絕暴飲暴食
不論是由於女性節食減肥，患上的暴食症，還是男性由於工作時間不固定，飲食不規律造成的暴飲暴食，都會使腸胃功能受損，由於造成消化不良導致出現腸胃炎，嚴重的甚至患上胃癌。
2、飲食清淡
就拿人們常吃常喝的奶茶蛋糕，炸雞炸串，燒烤滷肉來說，雖然口味絕佳，但是它們都屬於高油高糖，高鹽高脂食物，長期攝入不僅會給消化系統造成負擔，身體也因為長期處於營養失衡狀態，導致生病。
結語：由於不良飲食，導致腸胃疾病的病發率連年升高，甚至出現很多兒童都患病，這就不得不引起人們的警惕了，那麼造成這種現象的原因，其實就是和不良飲食有直接的關係，胃病的病程是很慢的，大部分都是都是日積月累，持續刺激造成的的，同樣想要使腸胃恢復健康，一樣需要慢工出細活，慢慢調養，特別是在日常生活多吃一些調養胃腸的食物，這樣胃腸病才會遠離你。