-
坐月子別拿「雞湯、雞蛋」當主食,這些東西吃多了,對產婦也有影響
坐月子是每個產後媽媽所要必須經歷的，除了每天的修養之外，吃也是很重要的。老輩的人把"紅糖、雞蛋、小米"稱為產後三寶，她們認為產後吃這三樣東西是最有營養的。朋友最近非常的苦惱，剛剛喜得一子本來應該是件開心的事情，但是在坐月子的時候問題就來了，她婆婆每天變著花樣地給她做各種雞蛋吃，蒸煮煎炒齊上陣，一天三頓頓頓有。還對她說坐月子期間吃雞蛋是最好的，她們那個時候坐月子就是吃雞蛋。
-
小月子吃什麼好恢復身體?
小月子吃什麼好恢復身體?懷孕生子坐月子是每一個媽媽必經之旅，每一個母親都希望腹中的寶寶能夠安 全地來到世界上，但是幸運之神並不會平等地眷顧每一個孕期的媽媽，因為自身體質或者胎兒發育等其他各種因素的影響，不少媽媽自然流產或者選擇人工流產，雖然跟十月懷胎的旅程不同但是流產之後子 宮、卵巢也要經歷復舊的過程，坐小月子跟坐月子一樣都是必 須的，子 宮恢復得好才能為下一次懷孕打好基礎。
-
丈夫照顧妻子坐月子,是否理所當然?別讓自己不如一隻「帝企鵝」
"文 | 開心果媽媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）" 生產完剛出院，在坐月子的老婆："我遠嫁過來，我媽想來也不方便，你媽照顧我也不方便，你照顧我月子吧！" 丈夫："哪有男人照顧女人月子的？"
-
闢謠：這些坐月子禁忌都是謠言
坐月子是女人最特殊的一段時間，剛剛元氣大傷的你，這段時間是身體恢復的最佳時間。老人經常說，坐月子的時候要多躺著，多喝湯，要多吃點，不能洗澡也不能受涼，也不能吹風，也不能過量運動，也不能......坐月子的目的是恢復身體，月子期間，最需要的是休息，而不是換著花樣來讓身體再受折騰。洗澡、洗頭、刷牙、洗腳都可以，但不要用冷水。保暖是必要的，但沒必要故意捂汗，如果不小心受涼了，要在醫生的指導下排寒調理。生孩子最傷什麼？氣血！產婦在分娩時要拼命地用氣用力，腠理、筋骨大開，流血量也大，以致氣血大傷。
-
坐月子期間,這些事不能做,落下病根可是一輩子的
以前聽說月子要精心伺候，要是不小心，落下病根是一輩子的。芳芳沒有想到的是自己的這個月子坐的，踩了很多"地雷"，真的是埋下了病根。一般來說，如果媽媽的奶水好的話，餵奶只需要十幾分鐘就好了。自己這種沒有奶水的，孩子吃不飽，自然就會鬧。這才讓婆婆給孩子奶粉餵養。其實，產婦在月子期間，身體還是很虛弱的，也無法長時間的負重，或者保持一個姿勢。給孩子餵奶如果要坐著喂，也可以藉助哺乳枕，減輕手臂負重，或者是產婦側臥對寶寶進行哺乳。
-
有種「月子仇」叫吃米粥+雞蛋,這種月子餐看似清淡,卻過猶不及
老一輩人在坐月子時，由於生活條件有限，物資也相對匱乏，所以即使有錢也不一定能吃到好的，所以吃米粥+雞蛋已經是不錯的選擇了。因此在陳芳坐月子期間，婆婆基本上頓頓都有米粥和雞蛋，她認為這種飯很有營養，是大補的月子餐。但對於寶媽而言，天天吃實在難以下咽，這種看似清淡的飯菜，但吃多了卻過猶不及。
-
產後別偷懶,這3件事越早做越好,比坐月子更有好處
一些人說，可能是因為沒有時間坐月子，所以身體沒有修復的很好。其實很多產後除了要坐月子，這三件事也非常重要，還有女性不知道。 產後別偷懶，這3件事越早做越好，比坐月子更有好處 現在很多剖腹產的孕婦媽媽，剛剛做完剖腹產手術的孕媽，一定都會要喝一些順氣的湯水，像蘿蔔湯之類的，因為喝了順氣的食物呢，孕媽們就可以進行排氣。
-
趕上冬季坐月子,不想落下月子病,這幾方面問題產婦不能大意
坐月子有多重要，相信作為過來人的寶媽們都是很清楚的。而有些女性坐月子的時候不注意，想著自己年輕，有些事情無所謂，可真到出了月子發現問題的時候，很多事情再想要去補救就會變得很難。畢竟有關「月子病」真的是落下病根，可能就是一輩子的大事。
-
在月子中心做了28天月子,每天六餐,到底都吃了什麼?
如果是在家裡自己做月子的話，可以參考下我這份28天的月子中心餐單~月子中心一天六餐，早、午、晚餐+3餐點心，可以說在月子中心的時間是由餐點的時間分割的：早餐（8：00）-點心（10：00）-午餐（12：00）-點心（15：00）-晚餐（18：00）-點心（21：00）……這餐吃完，下一餐就來了…
-
坐月子期間,到底能看電視、玩手機嗎?答案讓人很意外
文|好孕姐昨天，原本在家裡坐月子的朋友發了這樣一條狀態：坐月子實在是好無聊啊，除了睡就是吃，寶寶睡醒了，餵幾口奶。有時想看電視，玩會兒手機，打發時間。可是媽媽說對眼睛不好，婆婆的說法就更嚇人，說以後老了眼睛會花。真的是這樣嗎？在線等，急！
-
坐月子禁忌之中西醫破解法
本文分別由中西醫角度，探討坐月子禁忌由來
-
生娃後,國外產婦無拘束,中國媽媽用命坐月子,醫生:沒那麼簡單
不過，隨著現在科技的發達，很多人發現原來外國女人生完孩子是不坐月子的，她們生完孩子就可以出門、喝冰水、洗澡等，凱特王妃生完孩子就穿裙子了。很多人對此提出疑問，他們不坐月子不怕得月子病嗎？這其實是一個誤區，外國女人也會「坐月子」，他們在產後有6~8周的恢復期，被稱為產褥期。只是外國人「坐月子」和中國人坐月子有著本質上的區別。
-
坐月子無聊,破解美國兩套密碼的王小雲,如今怎樣了?
之前發布的密碼學家王小雲作品很受大家喜歡，對於這個坐月子期間破解了美國兩套密碼的山東女子，大家都給予了肯定。那麼今天我們來說一說，王小雲如今怎麼樣了。
-
古代男人也是要坐月子的,你知道嗎?
眾所周知，女人在生育過後的一段時間身體比較虛弱，需要精心調養。在中國我們稱這一時期為坐月子。坐月子最早是起源於我國的宋代，宋代有一部專著叫做婦人良方大全，專門討論了產婦產後的護理、保健以及治療。
-
女人坐月子,這3類人不能「探望」,可不是迷信,有科學道理的
文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）大家都知道，我國女性生育後，為了快速恢復身體，都需要坐月子，周期一般在42天左右。在這段時間裡，產婦不能見風、不能貪涼，只能做對身體好的運動，才能避免月子病。另外，在月子期間，需要注意的事非常多，不僅是產婦的恢復狀態，平時看望產婦的人，也要有所區分。閨蜜安安最近生了一個大胖小子，全家人都非常高興，作為功臣，安安坐月子的時候只需要吃睡和簡單運動就可以了，其他的事都由老公和婆婆來做，一家人其樂融融，安安也說，這種感覺非常暖心。
-
夏天月子怎麼坐,忽略了這點很容易落下毛病,寶媽們要引起重視
文|好孕姐夏季坐月子是種什麼樣的體驗？只有經歷過的人才懂，真的就是一個字，熱！持續高溫讓普通人都受不了，更何況是剛生產完的寶媽了。閨蜜恬恬剛生完寶寶，整天發語音求我去救她，由於天熱讓我去的時候帶吃冰淇淋、冰西瓜幫她降溫。據說是婆婆已經明令禁止家裡不能出現生冷，恬恬在婆婆面前表現一向很乖，月子裡只得偷偷的拜託我開葷。然而，這一次，我站婆婆。恬恬在臥室已經燥到不能行，說整天在家裡躺著讓她很煩躁，說話的功夫，婆婆送進來一個電水壺和兩個杯子，裡面是半小時前燒的水，怕我們聊天渴了，隨時可以喝水。
-
月子坐30還是42天,區別大嗎?科學數據顯示,有條件儘量坐滿42天
我的朋友小麥最近就遇到了這樣的問題，今年的7月溫度不算太高，對於坐月子而言，還是一個比較舒適的溫度，不算太受罪。但是一直憋在家裡坐月子也是讓小麥頭疼不已，眼瞅馬上就要到30天可以解放了，但是婆婆擔心小麥的身體沒有完全恢復好，堅持讓小麥坐滿42天。這甜蜜的負擔讓小麥的精神瀕臨崩潰。那麼坐月子到底應該坐多長時間呢？
-
產婦在「蟲子窩」坐月子?房間有蟑螂,負責人:我們沒有任何問題
產婦在「蟲子窩」坐月子？房間有蟑螂，負責人：我們沒有任何問題懷孕生子坐月子這可是女人一生中的大事，對身體也有很大的影響。現代社會的醫院很發達，也很流行科學坐月子，為了能夠坐好月子，有人會選擇專業的月子中心，這樣方便自己和照顧之人。
-
為何只有中國人坐月子,歐美國家的女人卻不用?看完恍然大悟
每次說到文化習俗都得講講中國與外國的一些差異，中國是一個具有悠久歷史文化的國家，在一些習俗方面和像是美國這種存在僅兩百多年的國家是大不相同的，就拿坐月子這種成為「習俗」的事情來說，中國與外國都不太一樣。那麼為何只有中國人坐月子，歐美國家的女人卻不用？
-
不能洗頭洗澡、不能吹風……坐月子的謠言,你誤信了幾個?
） 常聽人說，坐月子期間洗頭洗澡容易寒邪入體，留下「月子病」。） 常有人告誡產婦，坐月子期間不能刷牙，否則容易造成牙齒鬆動。坐月子期間需要照常刷牙。產婦生了寶寶後，激素並沒有完全恢復，牙齦容易出血，而且坐月子期間會吃很多補食、進餐次數多，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以刷牙是必須的，但建議使用軟毛牙刷，用溫水刷牙。