文|好孕姐
夏季坐月子是種什麼樣的體驗？只有經歷過的人才懂，真的就是一個字，熱！
持續高溫讓普通人都受不了，更何況是剛生產完的寶媽了。閨蜜恬恬剛生完寶寶，整天發語音求我去救她，由於天熱讓我去的時候帶吃冰淇淋、冰西瓜幫她降溫。據說是婆婆已經明令禁止家裡不能出現生冷，恬恬在婆婆面前表現一向很乖，月子裡只得偷偷的拜託我開葷。然而，這一次，我站婆婆。
恬恬在臥室已經燥到不能行，說整天在家裡躺著讓她很煩躁，說話的功夫，婆婆送進來一個電水壺和兩個杯子，裡面是半小時前燒的水，怕我們聊天渴了，隨時可以喝水。為了防止寶寶哭，還將寶寶抱出房間，我說有這樣為你著想的婆婆你怎麼還不知足？我看著這麼大一壺水，我們能聊到晚上了吧，這樣看來冰淇淋簡直弱爆了。
夏季坐月子，不能洗澡、不能看電視，那生活還有什麼樂趣呢？其實坐月子並沒有那麼多的禁忌，在夏天，可以用熱水洗澡，把握好看電視時間，也不會發生什麼發問題。最讓寶媽們不安的就是溫度的問題，夏季悶熱，這時候耳邊再傳來寶寶的哭聲，會讓寶媽更加心煩氣躁。
有的寶媽會因為天氣熱睡不好，所以就打開空調直接吹，也沒有蓋被子；也會因為身上全是汗，想不起來自己還在坐月子，用涼水擦身體；也有因為不喜歡喝水，吃冰淇淋和冰鎮水果解熱的。這些夏季坐月子貪涼的毛病，很容易落下毛病，身體在當時沒有反應，但是會在日後會造成免疫力降低，極易引發各種疾病。寶媽們坐好月子，養好身體，才是最重要的，要引起重視啊，切不可貪涼。
夏季坐月子遇到的問題：
不解渴？可以多喝溫水，事實上溫水的解渴的程度要遠遠大於那些冷飲，夏季悶熱，很容易出汗，應該適量的喝水，以促進體內的新陳代謝。
不透氣？穿好衣服，可以打開窗戶通風，也可以使用電風扇和空調，不要讓悶熱的天氣把自己悶中暑了。
不下床？產後還是要多走動一下，長時間臥床不動，心情也會變得不美麗，而且容易形成血栓。
產婦坐月子，家人的關愛最重要，老公應該放下手裡的電子產品，多陪寶媽，多抱寶寶，家庭也會更和諧。