隨著時代的進步，手機，電腦的普及，出現了越來越多的低頭族。他們時時刻刻在關注著自己的手機，閒下來時，可能在玩電腦遊戲。所以這也導致的頸椎病的發病率越來越高，而且有年輕化趨勢。
很多人頸椎不舒服，首先想到的就是按摩，按摩下就舒服得多了。對於一般的頸椎病而言，按摩可以緩解頸肩部位肌肉緊張，有助於恢復頸椎活動能力，從而緩解症狀。可是你知道嗎？頸椎病可不能亂按，有的頸椎病按摩不但無效，反而會有導致癱瘓的風險，這樣的新聞屢見不鮮。這還得從頸椎病的分型說起。
一、頸椎病的分類
根據受累部位和結構的不同，頸椎病可以分為以下幾種類型：
幾種類型中，發病率最高的是神經根型的頸椎病，約佔總患病人群的60%-70%，是臨床中最為常見的類型。大多數是單側發病，但是也有少部分雙側發病的。
二、脊髓型頸椎病不能按摩
如果從頸椎病的角度看，脊髓型頸椎病是不能按摩的，因為脊髓型頸椎病按摩有截癱的風險，其他的頸椎病還是可以按摩的。
脊髓型頸椎病病因主要是壓迫或刺激脊髓而出現髓性感覺、運動和反射障礙。中老年高發，而且男性多於女性。症狀相對來說比其他類型嚴重，但一般較為隱匿。那麼脊髓型頸椎病有什麼特點呢？
1、乏：疲乏、下肢無力、雙腿發緊、抬步沉重；
2、笨：跛行、易跌倒、足尖不能離地、步態拙笨等；
3、木：出現麻木，這主要是脊髓丘腦束受累所致。可出現對痛覺、溫覺障礙，而觸覺一般正常。
如果頸椎病出現了以上3個情況，一般就高度懷疑是脊髓型頸椎病了。
三、按摩頸椎也有禁忌
其實按摩頸椎是有禁忌的，很多人因為不注意，盲目進行頸椎按摩而出現悲劇。以下人群不建議頸椎按摩，風險比較大：
1、合併頸動脈斑塊的患者：頸椎按摩很容易導致斑塊的脫落，引發心梗、腦梗等。
2、腫瘤頸部轉移的患者：按摩容易導致頸椎的骨折。
3、頸椎外傷的患者：有頸椎外傷的情況下按摩，容易出現二次傷害，加重病情。
4、其他禁忌症：包括頸椎先天畸形，頸部韌帶鈣化，有某些頸部疾病的人群。
四、頸椎病注意事項
1、調整枕頭與床鋪，枕頭不宜過高過低，過硬或過平，改善自身睡眠情況；
2、儘量避免或者減少低頭族行為，不管是工作與娛樂；
3、注意體位，糾正工作與生活中的不良體位；
4、適當的頸部功能鍛鍊，經常性的轉動下頸椎，推薦可以做頸部操。
綜合所述：頸椎病到底能不能按摩？一是需要先明確頸椎病的分型，二是看有沒有相關禁忌症。
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