現在的老師常常面臨一個問題，就是學生在第一次遇到學習障礙時特別容易 「放棄」。老師經常會聽到「我不知道該怎麼做」，「你沒有教過這些」，「我沒法做」或「我太笨了，做不了」之類的。
會表達個人想法的學生，能讓老師試著幫助他們獲得成功。然而一般情況是，學生學習上受挫，就會在課堂上表現出來，或是坐在那裡不說話，或是什麼也不做。學生往往缺乏元認知發展帶來的學術彈性（即開發個人的元認知，增強學術彈性，以提高學習效率）。
元認知是對自己的思維過程的洞察和理解（即人本身對認知過程的認知）。這種洞察和理解，能夠讓人們解讀自己的思維，從而產生諸如「我不知道該怎麼做」以及「我做不了」之類的表述（或者判斷）。元認知能讓學生在這種情況下，利用所擁有的知識和技巧，更好地操作自己的學習過程。通常，如果我們問學生，你知道怎麼做嗎？你知道要用到什麼技巧嗎？他們要是都知道，就會開始關注手頭的任務了。
不過，常常會發生這樣的情況，學生在新的學習嘗試中受挫，比如成績不理想時，會感覺很「糟糕」，並且產生「依舊那麼糟」的焦灼感，然後覺得還不如什麼都不做呢。
心理學家卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）提出的「未達（Not Yet）」概念，幫助許多教育家對評分排名的考評制度，以及評分這個概念是「好」還是「壞」進行了反思。
「未達（Not Yet）」概念的力量能夠讓學生連續不斷地實現「優」(學習上的)而沒有「糟糕」(我又失敗了)的感覺。學習這個概念，可以教學生發展元認知。德韋克認為，我們要通過學習過程中的激勵行為來開發學生的元認知，而不是單純地複製成功的學習經驗。
那麼，教師如何在課堂上傳授元認知呢？答案有很多。但是一般只需要對我們正在做的事情進行一些調整，而不是徹底改變什麼。
比如，許多教師在課程結束時會使用課堂反饋條( exit tickets，在國外，教師會利用課堂反饋條對課堂效果進行調查，以獲取學生的反饋信息)。簡單地調整之後，就變成了:讓學生向老師提問，在提問之前讓學生組成小組，將要向老師提問的問題先對小組成員進行提問，小組成員利用課堂所學進行回答。
這種方式能讓學生去討論其中的思維過程，共同努力提高個人思維能力，並幫助學生獲得「優」的良好感覺，同時還能讓他們了解自己將現有的知識和技能應用於新情況的能力。
教師也得建立自己的元認知策略模板。元認知策略模板是一個循序漸進的過程，用來控制認知活動，確保認知目標（例如理解這篇文章）的實現，這些過程有助於管控和監督學習，包括計劃和監控認知活動，同時檢查活動的成果。
如何為「大膽思考活動」或一個數學問題作準備？當我們不知道如何解決問題或開始一個項目時，該怎麼辦？分享我們自己的元認知策略，有助於他人發展自己的策略。
許多學校也在開展正念教學。正念是，創造一種專注於當下的精神狀態，並承認自己的感覺、想法和身體感覺。因此，如果我們在學習的同時意識到當下的狀態，學生們就能夠發現自己的學習是如何發生的，以及什麼能對他們產生意義。
肯特州立大學的心理科學博士克里斯多福·沃茲（Chris Was）提供了一些讓正念和元認知相互作用的策略（詳見《A Mindfulness Perspective on Metacognition》一文）。奧克蘭大學的學術顧問凱蒂·喬斯託克（Katie Jostock）和教授勞倫·林克（Lauren Rinke）提供了通過提高自我意識和專注力來教授元認知的策略。讓學生識別自己的學習風格是第一步，這是教師了解學生元認知水平的源頭。
附奧克蘭大學研究：
https://pan.baidu.com/s/1oKZgud4YGXoVGCbh8O-_1Q
作為教師，我們必須從一開始就去行動。鼓勵學生對自己學習的想法、感受和判斷有所了解，從而展開對話。應該消除質疑（你上次的作業做得很好）、不斷肯定(你感到壓力很大是有道理的，因為你沒做過類似的事情)，並要求他們從工具箱中找出一個「工具(元認知策略)」，這樣做可以減輕學生的壓力，同時再次凝聚他們的專注力(正念)。
隨著時間的推移，這些方法能夠讓學生拓展內在的元認知策略，提高學術彈性，並最大限度地進行學習。
來源：Getting Smart作者：Margy Jones-Carey智能觀 編譯
—完—
聲明：編譯文章旨在幫助讀者了解行業新思想、新觀點及新動態，為原作者觀點，不代表智能觀觀點。