我相信很多女生都經歷過這樣的時刻：
和喜歡的人在微信上聊天時很自如，但一見面就緊張得說不好話；
明明在見面前想好了很多想說的話，但是當對方和自己眼神對視的那一刻就緊張得不敢看對方的眼睛。為什麼在喜歡的人面前總沒辦法很好地做自己，這成了很多女生最頭疼的問題。
怎麼辦？真的需要在喜歡的人面前費盡心思嗎？當然不是，做自己比做一個「戲精」更惹人愛。
01
首先，在見到對方之前問自己一個問題：
我今天要見的這個男生真的有那麼完美嗎？我是不是對他已經有一個比較深入的了解了？
接著再給自己來兩句積極的自我暗示（可以是自誇或者強化自己的優點）：
比如：想當年我還是大學主持迎新晚會的主持人呢，面對那麼一大波人我都不怕，今天我面對的就一個人而已，更沒什麼可怕的；
我今天打扮得這麼美，走在路上都有很多人看我，看來今天這身打扮還是很被人認可的哦；
我都了解了他的基本資料，也和他在微信上聊了有一段時間了，只是沒見過面而已，沒什麼好緊張的。
有時候我們總是不經意地把自己的缺點放大，以為自己表現不好對方就會注意到，這就是心理學上的聚光燈效應。
但其實就算對方注意到了，事後也就忘了。所以，在約會中其實男生並沒有你想像的那麼刻意地關注你的一舉一動，而是看整體感覺，所以別總在心裡一遍遍默數自己的缺點，要學會打破聚光燈效應的影響。
約會開始的那一刻不管你約會前做過多少準備，背過多少臺詞，統統放空自己，只需要做一件事，就是享受那一刻的約會，享受和他在一起的美好時光。
這裡跟大家說一個反例，上周在線下約見了一位學員，這個姑娘是朋友介紹給我諮詢的，她因為和喜歡的異性約會總是見光死，所以內心非常受挫。
見到後我發現這個姑娘長得還挺清秀的，所以應該不是顏值的問題。就很好奇見光死到底是因為什麼呢？
聽她描述了和男生見面的情況後才知道原來是因為她每次約會都會精心準備，但也就是太過於精心，所以執著於完美的狀態，反而顯得很刻意，不真實。
就像她有一次和男生約在西餐廳，由於她平常不怎麼吃西餐，對西餐的很多禮儀是不太了解的，事前看了很多資料。
而這個男生是從國外留學回來的，對西餐的吃法駕輕就熟，所以在吃飯的時候她更加的小心，生怕出錯，一直回憶自己前一晚背過的禮儀。
結果最後弄巧成拙，因為太緊張了，她完全是在按自己所設定的完美路線的框架在約會，讓男生覺得面前的這個女生一點都不真實，很有距離感。
其實對於男生來說，他並不知道你為了這個約會做了多少準備，對方看到的更多的是你在約會中所表現出來的樣子。
那么正式約會時我們應該如何做呢？記住一點，在約會中要「挑對方的刺」。（當然這裡的挑刺是打引號的）
看過傑克倫敦寫的小說《馬丁·伊登》的人應該會發現裡面有一個很有意思的故事情節，講的是一個出身貧寒的男主喜歡上了一位家境優越的女生，家庭背景相差如此之大，難免讓這個男主在約會中變得非常地緊張。
但是在有一次的約會中卻讓男主一下子消除了緊張的心理，是什麼有如此大的魔力呢？
其實是很微小的一個細節，在吃飯間隙男主發現這個女生在吃飯的過程中把麵包屑粘在臉上了。
瞬間他就覺得這麼一個完美的女神也會有失態的時候，但這份失態並沒有影響女生在他心裡的位置，反而讓他明白了人無完人，讓他在女生面前學會了放鬆，也變得更有底氣和自信了。
說完這個故事，其實我們會發現在實際的約會中我們的緊張往往是因為把對方神化了，把對方想像得毫無瑕疵。
但這世界上不存在完美的人，面對讓自己心波蕩漾的男神時，在心裡挑一挑男生身上的缺點，適當放大自己的亮點，可以讓自己的心態更加平穩。
02
場合的選擇也很關鍵。
對於特別容易緊張的女生來說，一個合適的約會場合可以達到很好的救場效果。
不知道大家有沒有發現，從什麼時候開始吃飯和看電影成了約會的最佳套餐，但是對於比較內向或容易緊張的女生來說可能就不是最佳的約會選擇了。
因為吃飯需要面對面，不能一直吃不說話，在電影院的時候整個氣氛是很安靜的，就這麼坐著看電影也會變得很尷尬。
所以拋開最佳套餐和大眾選擇，根據自身的特質選擇約會場合才是最佳。
比如對於熱愛運動的女生來說可以選擇打球（羽毛球，網球，桌球等），因為運動的狀態下不需要刻意地去想話題，所有的話題都可以圍繞怎麼打好這場球展開。
對於比較熱愛生活的女生來說可以選擇去做DIY烘焙，插花，陶藝等，兩個人的互動會顯得很自然，在一起製作的過程中不需要過多的言語，彼此幾個眼神的對視就足以讓對方心動，結束之後還可以一起為兩個人共同的作品留下紀念。
對於比較熱愛藝術的女生來說可以選擇去看展覽（畫展，書法展等）在走動的過程中邊看邊聊，沉浸在美的享受中，沒話說的尷尬自然而然地就化解了。
這些都是不善言辭的女生為自己製造源源不斷話題的絕佳約會地點哦。
在喜歡的人面前展現最真實的自己，其實這是一種極好、極放鬆的感覺，之所以很多時候和男生見面，男生會覺得你和我在朋友圈裡看到的，微信上聊得感覺不一樣。
就是因為某些時候你沒有表現真實的自己，只是在扮演心裡想像的那個完美形象。
但其實完美就是接納自己的不完美，對於男人來說，吸引的前提永遠是一個真實的你。
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