1杯牛奶,2根香蕉,十分鐘做出美味的香蕉煎餅,營養早餐就吃它

2021-01-12 美食天下

香蕉牛奶雞蛋餅

香蕉是非常好的水果,能幫助消化,含維生素A和維生素C,給人體增加抵抗力,皮膚會變得更好。雞蛋營養豐富,香蕉牛奶雞蛋和麵粉搭配,起到更好的效果營養好吃。

原料:香蕉、牛奶、雞蛋、麵粉、玉米油。

做法步驟:

第1步、香蕉1根,有機純牛奶1盒(250ml),雞蛋2個,麵粉240克左右。

第2步、香蕉去皮按成泥。

第3步、把所有食材放一起,香蕉牛奶雞蛋和麵粉。

第4步、攪成糊。

第5步、把攪好的麵糊過一下,不要有嘎達。裝礦泉水瓶裡,用時比較方便。

第6步、電餅鐺加熱加點油中火開始烙餅。

第7步、過兩分鐘翻一下。

第8步、多翻幾次,餅鼓起來就好了。

第9步、香蕉牛奶雞蛋餅。

第10步、營養好吃。

來自 美食天下 尋夢一ZbDu 的作品。

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