如何提高記憶力?對大腦進行欺騙,使得自己記住所有的事情

2021-01-07 騰訊網

隨著年齡的增長，很多人覺得自己的記憶力不如以前，非常覺得會經常落東西，甚至忘掉一些事情，本來在之前記得好好的，當然是在錯過了那個時間點之後才回想起來，怎麼當時就忘記了呢？如何提高記憶力？對大腦進行欺騙，使得自己記住所有的事情。

對於記憶力來說可以進行一個簡單的任務，就是來記一下世界的七大奇蹟，對於這些場景可能起名字是非常的困難，但是對於這些圖像是非常簡單的，也就是將文字變成圖像時，就會容易很多，你要做的是創造一些大字的感官記憶，通過感官來記憶的話，那麼在印象上就會相應的加深。

當大腦接觸到要記憶這些東西時，他們會想辦法將它儲存在大腦中，形成一些強烈的情緒，使自己堅持的記下去，擔心一般這種情況下會出現噁心的感覺，因為在強迫自己記憶時，會使得身體上出現一些不良反應，尤其是一些自己並不感興趣的事物。

將圖像與地方聯繫起來的方法叫做記憶宮殿，相信很多人也聽說過這種方法，記憶宮殿的方法說起來簡單，就是將圖像按照自己的想像，在大腦中就像一個宮殿一樣建立起來，只要閉上眼睛需要哪一塊就可以將哪一塊搬出來，但是真實使人做起來的話是非常困難的，首先你要有豐富的想像力。

所以對於記憶力來說並不是沒有方法，只是你願不願意去做。

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