我們都知道，如果用肉眼直視太陽，會對視網膜造成損傷。但如果面朝太陽、閉上眼睛呢，會不會還對眼睛造成傷害？日前，澳大利亞昆士蘭大學醫學院副講師傑森·尤撒（Jason Yosar）在The Conversation網站上撰文解釋。
他表示，簡單來講，在直面太陽時如果緊緊閉上眼，應該足以保護眼睛不受損傷。但是人們仍需十分謹慎，因為陽光很容易傷到眼睛。
「無論戴沒戴太陽鏡，即便是在日食的時候，都絕對不要直視太陽，因為這會對眼睛造成很多損傷。有時這種損傷可能是永久性的。」尤撒表示。
2017年8月，美國總統川普做了一個驚人的舉動，在沒有防護的情況下直視太陽。當時，人們都聚在一起觀看日食，月球運動到太陽和地球中間，遮擋住了大部分太陽光。
但尤撒提醒到，即便是一起觀看日食，也不應直視太陽，觀看時應佩戴特殊眼鏡（並非普通太陽鏡）。
請不要這麼做。
陽光與你的眼睛
來自太陽的光線十分強烈，如果不小心直視太陽，人們往往會不由自主地眨眼或閉上眼睛。這意味著我們無需故意為之，眼睛就會開啟自我保護。
就像是沙塵進入眼睛，我們就會開始眨眼，這是我們身體保護眼睛不受傷害的一種方式。尤撒表示，如果你緊緊閉著眼，然後臉朝向太陽，你的眼睛應該還OK。
但如果你強迫自己睜開眼睛，直直盯著太陽呢？
時間一長，你可能會患上「日光性視網膜病變」。這種情況並不多見，因為絕大多數人都懂得不要直視太陽。但也有人因在觀看日食時沒有佩戴特殊防護眼鏡而患病，還有些人是由於（有意或無意間的）藥物影響、精神疾病或通過望遠鏡直接觀察太陽而導致此病。
觀看日食需佩戴特殊眼鏡。
在此情況下，受影響人群通常會發現自己視力模糊（特別是在視野中心），在一隻眼或雙眼中發現盲點，或是視野扭曲變形（周圍的事物看起來可能是波浪形或擺動歪斜的）。這是由於太陽光灼燒到了眼底深處。
不幸的是，我們並沒找到此類病症的治癒方式，一旦發病，只能期待它能夠自愈。大多數情況下，該病症可以自愈，但有時患者眼中可能會一直存在盲點，甚至餘生都是如此。
2017年的日全食。
閃光盲
比日光性視網膜病變發生機率還要高的一種病症被稱作「光性角膜炎（photokeratitis）」，大多數人稱之為「閃光盲」。
它就像是皮膚曬傷，但其灼傷的是眼表。患病者往往十分痛苦，通常需要大量藥物減輕疼痛。
滑雪者佩戴特殊護目鏡避免閃光灼傷。
該病的患病原因往往不是因為長期直視太陽，而是一瞬間大量強光的照射，例如雪地上反射的陽光（這也是為什麼很多滑雪者會佩戴特殊護目鏡，而非普通太陽鏡），又或是金屬焊接時產生的光（焊接者會佩戴防護頭盔）。
也有一種患病可能，就是在無防護的情況下使用日光浴床。但有幸的是，這種病症通常會在數日內有所好轉，不會造成永久損傷。此外，尤撒提醒，日光浴床也有可能造成皮膚癌。
你通常會在遇到強光或灰塵時自動閉上眼睛。
他最後指出，不直視太陽非常重要，但也要重視眼睛的保護。如果在室外活動，一定要記得戴太陽鏡——太陽鏡會避免陽光對眼睛帶來的長達數月甚至數年的傷害。