流量為王的時代，無論是視頻、圖像還是文字，各種形式的媒體都在爭奪人們稀缺的注意力。網際網路用戶就像是算法的奴隸，在信息繭房裡被動地接受著「你可能感興趣的內容」的輪番轟炸。近日，頂尖學術期刊《自然》在線發表最新研究，指出
我們可能都是多媒體時代的受害者——同時使用多種形式的數字媒體，可能對青壯年的記憶力帶來負面影響。
▲一邊用電腦一邊刷手機成為不少人的常態（圖片來源：123RF）
這是一項來自史丹福大學的研究。長久以來，科學家們就想搞清楚記憶和遺忘的原因。
我們為什麼會健忘？有些人的記憶力為啥就比我們更好？數字媒體又會如何影響我們的記憶？為了回答這些問題，科學家們招募了80名年齡在18-26歲（平均21.7歲）的志願者，評估他們的記憶能力。
這些志願者先觀察電腦屏幕上的一系列圖片，隨後休息10分鐘，觀察第二組圖片。研究人員們要求這些志願者指出第二組圖片是否出現變化，譬如尺寸變大，讓人感覺更不愉悅，或是之前是否見過這張圖。與此同時，研究人員們通過
測量志願者的腦電波活動和瞳孔直徑變化，評估他們的注意力是否分散。「後頭部的腦電α波增加，和注意力分散、思維開小差以及分心等有關聯，」本研究的通訊作者Kevin Madore教授說道，「我們也知道瞳孔直徑的收縮，尤其是做不同任務前的收縮，和反應時間更慢、思維開更多小差有關。」
▲瞳孔大小的細微變化可以指示注意力的差別（圖片來源：123RF）隨後，研究人員們進一步評估了這些志願者的注意力持久性，並與他們的圖片測試表現進行比較。如同他們預料，
難以維持注意力的人，產生記憶前的一刻更容易出現注意力分散，因此測試表現也更糟糕，更容易遺忘。有意思的是，研究人員們還做了一個單獨的調查，請這些志願者填寫問卷，評估他們的每周「多媒體多任務」（如一邊看電視一邊發消息）的操作量、注意缺陷多動障礙（ADHD，俗稱多動症）症狀、打遊戲的情況等一系列信息。結果發現，
那些經常同時處理多個多媒體的人，測試中表現出的記憶力也越差。而其他指標看似和記憶力的衰退沒有顯著關聯。
研究人員們謹慎地指出，
目前的這些研究結果表明的只是相關性，還不能說明多線程處理數字媒體，就一定會導致注意力的下降和記憶力的衰退。但他們在論文裡也提到，
同時接受多種數字媒體的信息，與工作記憶和情景記憶的能力減弱有關。這或許是因為我們的注意力更難維持，或是思維更容易自我放飛。史丹福大學的新聞稿裡，論文作者們表示將繼續在這一方向上探索，了解我們在產生記憶的前一刻，大腦裡究竟發生了什麼。這些發現可能會幫助我們理解健忘，甚至改變我們對阿爾茨海默病的理解。
儘管科學家們還沒證明數字媒體與記憶力衰退的因果關係，
但這項研究依舊給了我們一個警示。或許在今天下班後，我們可以把手機和電腦放在一邊，拿起一本買了很久都沒讀的書，讓自己的大腦做點不一樣的事？[1] Madore, K.P., Khazenzon, A.M., Backes, C.W. et al. Memory failure predicted by attention lapsing and media multitasking. Nature (2020). https://doi.org/10.1038/s41586-020-2870-z[2] Stanford researchers link poor memory to attention lapses and media multitasking, Retrieved October 28, 2020, from https://news.stanford.edu/2020/10/28/poor-memory-tied-attention-lapses-media-multitasking/
本文來自藥明康德內容微信團隊，歡迎轉發到朋友圈，謝絕轉載到其他平臺。如有開設白名單需求，請在「學術經緯」公眾號主頁回復「轉載」獲取轉載須知。其他合作需求，請聯繫wuxi_media@wuxiapptec.com。