雖然是小年，倒計時的時間表大大方方地掛在高三同學們的眼前。現在是高考的拼搏和決勝時間，分分秒秒都是高中生的生命時間點。在這裡老師不想幫助你們學習，想在這個時候，和同學們分享一下，如何判斷自己心理強大？學業壓力、情緒淤積、負面心理堆砌，在加上父母和身邊親人的不停地叮嚀，都上升為自己身心的壓力，能否挺住，未來還是未知。所以今天老師幫助你判斷自己心理強大的七個特徵，好好把握，如果都能幫助自己處理身心的疲憊，老師告訴你，你的心理足夠強大，不用著急，時間和實力會告訴你，你能自己處理自己遇到的危機。
一、允許自己哭泣
這幾天，剛剛結束期末考試，整個人像散了架子，睡覺聲、老師的鼓勵聲、父母的囑咐聲、同學的抱怨聲，聲聲入耳，其實你自己也會無語。不如拿起紙巾，找個地方讓自己大聲哭泣。有的同學可能會說，老師那多不好意思。沒事，老師告訴你，哭泣是緩解壓力的最好方式。長期的拼搏，身心疲憊，擔心自己測試成績不盡如意，壓抑自己各種情緒，久而久之，老師擔心你會抑鬱。允許自己哭泣，釋放一下壓力，擦乾眼淚後恢復輕鬆的自己。
二、不要試圖控制一切
你還是一個高中生，每天要和語文、數學、物理、化學、歷史、地理、政治、生物打太極。人的精力有限。鑑於你們正是長身體長智力的最佳時期，記憶力和接受能力都是最好的時機。想讓每個學科都是第一，有點不切合實際。所以不要試圖自己能控制一切，有幾個學科出類拔萃，你就是最好的自己。搞好學科之間的平衡，你就很了不起。
三、要明智地利用現有的時間
每個人都知道，高中時期，尤其是高三年級，決定一個人一生的成長軌跡。每分每秒時間都是非常寶貴。你能明智地抓緊時間，老師恭喜你，你有很強的控制能力。這種控制力讓你的內心變得非常的愜意。當別人因為不抓緊時間干著急，或者有內疚之意，你卻能遊刃有餘和時間和諧相處，成為彼此的伴侶。這一點告訴你自己你很了不起。
四、懂得感恩
人到高中，尤其是高三，青年一枚。完全應該自己去管理自己。因為參與高考，有那麼多老師與你朝夕相處、有那麼多同學和你形影不離、還有父母為我們付出的人力、物力、財力，對這些人心懷感恩，懂得說聲謝謝表達心意。做一名懂文明禮貌懂感恩為自己奉獻的所有親朋好友，你的學習會越來越有動力。
五、對別人很好
在高中，尤其在高三，要努力，要爭氣，要控制時間，還要照顧自己的學習。你的能力在這些經歷中變得逐漸強大，你的人也變得越來越能超越自己。這時眼睛裡要有活。幫助父母做些力所能及的事宜、幫助老師做些老師需要幫助體力或者智力、幫助同學去解決一些疑難問題，被需要的感覺，讓你的心油然而生一種勇氣，被尊重的感覺讓你的心理情緒祥和，收穫幸福的自己。
六、樂於接受新思想
受教育的過程，就是一個不斷接受新知識、新思想的過程，這個過程不斷地豐富了你的羽翼，如果你變得樂於接受新思想，說明你能正確地看待自己，也願意讓自己在新思想的支撐下，學習更努力。如今是知識爆炸的時代，接受新思想越快，你適應高考和社會的能力越強，這種積極的應對態度，讓你的世界觀、人生觀、價值觀的羽翼更加豐滿，對各種事務的處理也會讓你的心裡充滿自豪感。
七、從錯誤中學習
從高一到高三，學科的學習難度和學科的學習態度都讓一個年輕人對曾經的錯誤有了自己的主見。犯錯誤不可怕，改正錯誤會讓自己越來越強大。這種從錯誤中學習的方法，讓曾經的錯誤變成一筆筆儲蓄起來的階梯，在這個階梯的幫助下，讓自己的內心容錯的能力也很強。
不是每個年輕人都有機會經歷高三，鳳凰涅槃，脫胎換骨，是這個時期最大的改變。用好這七個讓你心理逐漸強大的方案，度過高三，人生才能有機會欣賞到更好的風景線。