每個人都會有孤獨寂寞的時候,而有些人則會掩飾自己的心理,強顏歡笑。明明內心孤獨的不行,卻硬要裝出一副不在乎的樣子。除了孤獨,還有一部分人自卑,只是自己沒有發覺而已。心理學:越是自卑的人,越有這4個性格特徵,你佔了幾個呢?
躲避心理
當遠遠看到認識的人的時候,會就開始糾結要不要和對方打招呼。有時候會故意裝作沒看見。你特別害怕自己主動打招呼,對方卻沒有回應的情況。所以如果你發現對方沒有看到自己,則一般會選擇繞路。甚至轉身就走。
極度敏感
自卑的人往往都是極度敏感的。因為他們的注意力大多集中在他人身上,而不是關注自己的內心。正因為如此,別人的一個眼神,一句話,一個動作,都能讓他們胡思亂想,甚至能在腦中重複好幾天的時間。這嚴重的影響了他們的心理健康。
缺少正視自卑的勇氣
要知道,自卑感並都是有害的,相反,自卑心理,正是激勵人們不斷前行的動力之一。但我們與他人進行比較時,自然而然會看到差距,接著產生自卑情緒,而正常情況下,這種情緒會激勵一個人去努力奮鬥。
不愛社交,認為自己沒有價值
越不自信的人,越不喜歡社交。他們會本能認為在社交中,自己是沒有價值的。從而拒絕融入這一活動。我曾經高中自卑的時候,喜歡用蚊帳遮擋住外面的世界。害怕自己和別人沒有共同話題,害怕自己的言語被嘲笑。