魚類是營養價值非常高的水產種類，很多人都喜歡吃魚。可是在感冒的時候可以吃魚嗎?生活中的說法不一，今天小編給大家講講感冒可以吃魚嗎、感冒吃什麼好以及感冒的食療方法。
感冒可以吃魚嗎
應根據患者的具體情況、發熱病因及熱型等因素來決定。
一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布於食管、咽喉部位，也不利於分泌物排出。當胃腸功能失調時，未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。
感冒發燒後不宜吃高蛋白食品，所以感冒發燒咳嗽最好不吃魚。
相信大家對於感冒是否可以吃魚都有了一定的認識，接下來小編給大家講講感冒吃什麼麼比較好。一起了解一下吧。
感冒吃什麼好
1、喝雞湯
喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質，它還易於消化吸收，並能促進肌體的免疫力，加快康復。
2、多喝水
感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充維生素和礦物質，尤其是維生素C。
3、蔬果不能少
綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力。適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
很多人在生活中都不喜歡吃水果和蔬菜，但是水果和蔬菜中含有的維生素可有效的幫助解決和預防感冒的發生。日常生活中，多吃一些果蔬是沒有壞處的。
4、鮮檸檬汁
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
5、補充維生素C
維生素C是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素C也可減少咳嗽、打噴嚏及其他症狀。感冒患者若服用500毫克維生素C，每天四次，其症狀比未服用維生素C少一半。補充維生素C最簡便的方法就是喝果汁。橙汁、葡萄汁等，都是維生素C的很好來源。
6、薑茶
薑茶是幫助治療急性呼吸道疾病、嚴重急性呼吸系統綜合症和流感的不可或缺的食品，它能夠淨化身體毒素，排除體內多餘垃圾，還能夠消除炎症，恢復身體機能。
感冒的治療方發有很多，其中食療就是很好的一種方法。接下來小編給大家介紹幾款不同感冒時的不同食療方法，一起學習一下吧。
感冒的食療方法
一、風寒感冒
1、薑絲蘿蔔湯
生薑25克，蘿蔔50克。製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。祛風散寒解表。逐日1次，熱服。
2、菜根薑片飲
白菜莖根、蘿蔔根各1個，生薑3片，紅糖50g，白菜莖根、蘿蔔根共切粗片，和生薑、紅糖4味加水適量，煮開3～5分鐘即可。祛風散寒。適合風寒感冒患者。
二、風熱感冒
1、薄荷粥
薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適合。
2、杭菊糖茶
杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。
結語：在冬季是非常容易發生感冒的，在感冒的時候，最好不要食用魚肉，以免病情的加重以及恢復不利。多吃些果蔬以及喝些薑茶，都是可以解決感冒的方法。不同的感冒原因有著不同的食療方法，但是在感冒嚴重的時候，一定要及時就診。