濰坊胃食管反流性咽炎生活中都有哪些禁忌

胃食管反流是食管下段括約肌的功能異常造成的，反流性咽炎患者常常表現為咽部異物感、癢感、灼熱感、乾燥感、痛感。嚴重的患者整天的乾咳，清桑、刷牙的時候還會有噁心欲吐。那麼反流性咽喉炎的食物禁忌有哪些呢濰坊耳鼻喉專家這樣說，

1、碳酸飲料

不管你多麼喜歡喝碳酸飲料，這將會導致您會逐漸出現一個巨大的「心痛」的風險預測，為什麼呢？「當你神清氣爽的牛飲下碳酸飲料後，可以增加胃的壓力釋放大量氣體，」基本上，一開始這些泡沫開始推你的胃，並迫使食管括約肌開放。汽水可能會出現更多的問題。許多含有咖啡因（其中，有些人可以引起胃酸反流的症狀），也都是高酸性的，比蘇打水往往是更糟糕的是，這些汽水的酸度通常在pH2.5和3.7之間。

2、柑橘類水果

限制你飲食酸的攝入可以減輕胃酸反流的症狀如咳嗽、聲音嘶啞。如果你決定要限制你的症狀發生，減少柑橘是攝入是必須的。例如：檸檬汁的pH值可低至2。「食用檸檬汁幾乎相當於把鹽酸直接灌進你的肚子，」然而，其他柑橘類水果，如橘子、柚子、也能加重症狀。

3、巧克力

當人們吃巧克力時出現酸反流，大量的血清素從腸道釋放，從而導致LES鬆弛。更重要的是，巧克力的脂肪含量高，還可以引起胃酸反流的症狀。這樣意味著黑巧克力的是更為健康的選擇，相比更富含抗氧化劑的可可與不健康的精製糖與牛奶巧克力相比，它可以觸發反流患者更嚴重的症狀。

4、咖啡

雖然不知道為什麼，大量飲用咖啡已經一次又一次的使酸反流症狀的患病率增加。例如，一項德國的研究中，研究人員發現含咖啡因的咖啡要比脫咖啡因的咖啡對反流症狀的影響要小得多，然而，如果你喝咖啡，建議選擇深度烘焙因為他們傾向於減少酸性反流。而且，無論哪種方式，最好限制你攝入一杯咖啡。

5、酒

何以解憂，喝一杯可以放鬆你的不僅僅是你的情緒。這也使食管下括約肌LES放鬆，導致胃酸移動到你的食道，導致可怕的燒灼感。

6、辛辣的食物

辛辣的食物是最常見的一種引發胃酸返流患者反流症狀抱怨的食物，但研究表明，辛辣食物不影響壓力與食管括約肌。而問題，可能是辛辣食物刺激食道，更重要的是，如果菜含有洋蔥（多辣的），他們可以引發任何反流症狀

。

7、高脂肪的食物

脂肪是慢慢消化的，這意味著他們呆在您肚子裡的時間更長—這樣給了胃酸更多工作機會，並給了他們誤入您食道的機會，肥胖可引起食管功能障礙與酸反流症狀。

8、西紅柿

食用檸檬酸、蘋果酸、番茄和番茄製品——包括醬油、湯、汁等，可使胃分泌過多胃酸（負責分解食物）。當酸量太高時，酸能反流進入食管甚至於咽喉。

9、洋蔥

他們不僅可以降低食管下括約肌壓力，食管下括約肌關閉可以隔斷胃與食道之間的通道，食用洋蔥時患者酸反流增加，同時胃的pH值小於4的時間延長，這樣將加重燒心、噯氣。

10、薄荷

這是一個棘手的問題。而薄荷可以用來減少消化不良的患者的酸反流，舒緩的薄荷醇可能放鬆LES，所以，如果你想要一杯在晚上來一杯放鬆的薄荷茶，我們多加一些水稀釋薄荷或者換了薑茶，這是典型的舒緩壓力的方式。

日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎症外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌，這類中草藥茶主要有野菊花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等。