現如今很多人都知道蟲草是古代達官貴人才能夠使用的一種寶貴中藥材，因為其生長的環境和氣候極其的惡劣，所以它可以起到的營養價值是非常高的，正因為如此，蟲草一直深受大家的喜愛。目前蟲草的類型有190多種，較為出名的就是冬蟲夏草了，蟲草是中藥當中傳統的滋補性藥材。今天，我就來介紹一下有關蟲草的功效和服用禁忌，希望大家都能引起注意和轉發。
蟲草的功效
一、補益氣血、調節心臟功能
氣血不足是很大的一個問題，很多女性都存在這方面的困擾，人們應該要注意結合自己的實際情況來改善這方面的問題，如果女性的造血功能不是很好，那麼在吃了蟲草過後就能夠提升人體的造血功能，增強人體內骨髓細胞的活性，可以促進血小板和血紅細胞的再生，因此可以彌補氣血虧虛和貧血等不足之處。
蟲草也可以幫助大家調節自身的心臟功能，有效的提高大家心臟耐缺氧的能力，並且可以大大地降低大家心臟對於氧氣的消耗，同時還具備著抗心律失常症狀的作用。
二、保護肝臟
蟲草可以有效的保護大家的肝臟，因為它可以減輕有毒物質對大家肝臟的損傷，而且它還能夠調節大家身體當中的免疫功能，有效的增強大家體內的抗病毒能力，同時蟲草本身對於病毒性肝炎等肝臟疾病也有著非常好的治療效果。
三、抑制腫瘤作用
蟲草當中含有一種成分叫做蟲草素，可以起到很好的抑制腫瘤以及抗腫瘤的作用，而且其中的提取物對大家體內的腫瘤細胞有著非常明確的意志以及殺傷腫瘤細胞的作用，所以在臨床上，蟲草也經常被用來當作抑制腫瘤的輔助治療藥物。
四、提高大家的身體素質
長時間服用蟲草能夠有效地提高大家的身體素質，而且對於癌症以及各種身體不利因素也有著很好的抵禦作用，實際上蟲草對於免疫系統的作用就如同在調節音量，能夠讓大家體內免疫系統的狀態始終保持在最佳的狀況當中，而且還可以有效地增強大家體內免疫細胞的組織數量以及功能，同時還可以促進大家體內抗體的產生，增加吞噬以及殺傷細胞的數量。而且蟲草還能夠根據大家身體的具體情況，有效地調低某些免疫細胞的功能。
服用蟲草的注意事項
1.不要吃蘿蔔
在服用蟲草期間大家最好不要吃蘿蔔以及辛辣刺激的食物，要不然很容易導致蟲草的功效被影響。
2.注意服用的量
因為人體可以吸收的蟲草當中的有效成分是非常有限的，大約每次只能夠吸收3~4克左右，所以大家在服用蟲草的時候一定要注意相關的量，而且蟲草發揮效果是需要長時間的積累的，如果大家只是使用1~2個星期的話，那麼基本上起不到什麼效果，最起碼要堅持1~2個月左右才可以發揮其主要的功效與作用。
3.不能夠單吃蟲體或草頭
大家在食用蟲草的時候一定要注意不要單獨食用草頭或者是蟲體，因為冬蟲性熱可以起到補肺腎的效果，如果將蟲體或草頭單獨服用的話，會導致大家的身體出現很多不適症狀，必須要兩者同時服用才無毒。
蟲草當中所富含的營養非常豐富，對於很多疾病可以起到很好的治療作用，而且對於產後或病後身體虛弱的患者來說，蟲草本身也有著很好的滋補功效，也正是因為這樣，所以蟲草也和人參以及鹿茸並列為3大補藥之一。
春天過後，夏天隨之而來，最後建議大家的就是在夏季服用之前最好諮詢一下醫生，因為很多人在夏季服用蟲草可能會出現上火的情況。