倫敦大學學院領導的一項研究非常有趣，說每天只要盯著深紅持續看三分鐘就可以顯著改善視力下降。
這是何道理呢？
研究者說，隨著年齡的增長，尤其是40歲後人的視覺系統功能出現明顯下降，視網膜的敏感性和色覺都逐漸受到損害。
這是由於，人從40歲左右開始眼睛視網膜細胞開始衰老，這種衰老的速度部分是由細胞線粒體引起的。
我們知道線粒體是細胞的能量工廠，可以產生生物可利用的能量（ATP）並增強細胞功能。
視網膜的感光細胞中線粒體密度最大，能量需求最高，因而視網膜的衰老速度比其他器官快，一生中視網膜細胞產生的ATP可以降低70％，這是導致老年人視力下降的主要原因之一。
先前基於動物的研究發現，當眼睛暴露于波長為670納米深紅光時，視網膜感光器的功能得到了顯著改善。
研究發現，線粒體具有影響其性能的特定光吸收特性：主要吸收波長在650至1000nm之間的光，並改善線粒體性能增加ATP產生。
為了驗證這種效應是否適用於人類，研究者招募了24名年齡在28至72歲之間，沒有眼疾的人。
研究開始時，對所有參與者眼睛進行了視杆和視錐細胞（兩種感光細胞）敏感性進行測試。
然後，給所有參與者一個小的LED手電筒，並將其帶回家。在接下來的2周內，參與者被要求每天看670nm波長的深紅色光束3分鐘，然後對他們的視杆和視錐細胞敏感性進行重新測試。
結果發現，670nm波長的光對年輕人的眼睛沒有影響。但40歲以上的人視力獲得了顯著的改善，視錐細胞顏色對比敏感度提高了20％。色譜中對藍色部分（最易衰老）的改善更為顯著。
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又有人打趣說，如果中國股市也來一波10年大牛市，老股民們豈不個個練就一雙火眼金睛。