懷疑抑鬱了怎麼辦?這份心理評估表來幫你,可確定抑鬱的嚴重程度...

作者: 馮威(上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院)

抑鬱症（Major depressive disorder, MDD）的篩查和診斷離不開心理評估量表。

懷疑抑鬱的人在首次就診過程中，醫生會先詢問相關病情，然後用精神心理量表進行評估，完成一個可量化的測評。

用於抑鬱障礙輔助診斷的量表有很多：

有的簡單、便捷，可供患者和家屬自測，多用於初篩；

有的比較複雜，一般需要由醫生進行評估，但結果更權威，是幫助醫生診斷的有力「武器」；

還有一些量表可用於確定抑鬱的嚴重程度、自殺風險，以及和其他疾病鑑別。

圖片來源：站酷海洛

本文，我們就來簡要了解一下這些量表。

一、自評量表篇

1、抑鬱自評量表（SDS）：本人或家屬就可操作的篩查量表

抑鬱自評量表（SDS）由美國杜克大學教授 William W.K.Zung 開發，包括 20 個項目，評估內容包括情感症狀、軀體症狀等4個方面。

每個項目由4個等級組成，即：

近一周沒有或很少時間

少部分時間

相當多時間

絕大部分或全部時間

除了少數人因軀體疾病或智力低下而無法使用該量表進行評估外，絕大多數人可以把 SDS 用於抑鬱障礙的初步篩查[1]。

SDS 也能在一定程度上反映抑鬱的嚴重程度。

它的計分方法如下：抑鬱嚴重指數＝粗分（各條目得分相加得到的總分）/80（最高總分）。

隨後，可根據「抑鬱嚴重指數」來判斷病情的嚴重程度：

無抑鬱（抑鬱嚴重指數＜0.5）；

輕度抑鬱（抑鬱嚴重指數 0.5-0.59）；

中度抑鬱（抑鬱嚴重指數 0.6-0.69）；

重度抑鬱（抑鬱嚴重指數 0.7 以上）。

2、患者健康問卷抑鬱量表（PHQ-9）：簡單易用的抑鬱自評量表

患者健康問卷抑鬱量表（Patient Health Questionnaire，PHQ-9）具有簡短、易懂、容易計算、經濟、特異性好的特點。它不僅具有輔助診斷抑鬱症的功能，也可用於病情嚴重程度的評估，還包含了對患者社會功能的評估，為醫生選擇治療方案提供信息參考[2]。

PHQ-9 的計分方式簡單，將各個條目的得分加在一起即可得到總分，然後可根據總分的區間來確定抑鬱水平，具體如下：

圖片來源：騰訊醫典

PHQ-9量表全文如下：

指導語：在過去兩個星期，您有多少時候受以下問題所困擾？（在您的選擇下面打「√」）

圖片來源：騰訊醫典

若您發現自己有如上問題，那麼，這些問題在您工作、處理家庭事務，或與他人相處上造成了多大的困難？

毫無困難；

有點困難；

非常困難；

極度困難。

另外，此量表中項目 1 和 4 代表了抑鬱症的核心表現，項目 9 代表有自傷傾向，若此 3 項分數大於 1，都要馬上就診。

聲明：此量表用於自測時，評分僅供參考，詳細解讀應諮詢專科醫師。

3、貝克抑鬱量表（BDI）:歷史悠久的抑鬱自評量表

貝克抑鬱量表（Beck Depression Inventory, BDI）由美國心理學家貝克於1961年編制，並在1996年根據新的診斷標準進行了修訂。

和 SDS 一樣，BDI 可用於患者自評。量表包括 21 個陳述句項目，分值為 0~3分[3]。

BDI 的計分標準為：將所有項目得分相加即可得到總分，總分的不同範圍表示不同的抑鬱程度。

總分小於 10 分：無抑鬱；

總分 10分~15 分，輕度情緒不良；

總分大於 15 分者，有抑鬱情緒；

當大於 25 分時，嚴重抑鬱。

二、他評量表篇

前面這些可用來自我評估的量表，優點在於比較簡單，適合懷疑抑鬱者進行初步篩查。

但是，測量過程中可能出現理解偏差，造成評估結果誤差[4]。在診斷過程中，醫生還需要另一類量表——他評量表來幫忙。

1、漢密爾頓抑鬱量表（HAMD）：臨床診斷的「得力幹將」

漢密爾頓抑鬱量表（HAMD）是目前醫生使用最為廣泛的抑鬱障礙評價量表。它包括 17 項、21 項和 24 項三個版本。

一般採用交談與觀察的方式，由醫生根據患者的回答和表現進行評分。

評估一次的時間在 10-20 分鐘，具有快捷、準確的優點。

2、哥倫比亞自殺量表（C-SSRS）：防範嚴重後果的重要評估工具

哥倫比亞自殺量表（Columbia-Suicide Severity Rating Scale，C-SSRS）可評價嚴重抑鬱患者的自殺傾向，以及是否有自殺行為。

該量表由專業精神科醫師，根據患者對醫生提問的回答進行評分。一旦評分顯示有嚴重的自殺傾向，應採取必要的措施，以保障安全。

3、心境障礙問卷（MDQ）及輕躁狂檢測清單（HCL-32）：用於鑑別單相抑鬱和雙相障礙

抑鬱狀態並不只在抑鬱障礙患者身上出現，還有一種被稱為「雙相障礙」的情感障礙類疾病，也常常出現抑鬱表現。

因此，要診斷抑鬱障礙，還需要與雙相障礙進行鑑別。

雙相障礙不僅會出現抑鬱症狀，還會出現與之相反的躁狂或輕躁狂症狀，可以使用 HCL-32 和 MDQ 量表進行評估，對臨床診斷起輔助作用。

除了以上常見量表，就診過程中還可能用到的量表有：

用於評價抗抑鬱藥物副反應，以決定是否需要停藥或換藥的量表——治療時出現的症狀量表（TESS）；

用於評價您是否按醫囑服藥的量表——用藥依從性評價量表（MARS）等。

這些量表對治療方案的調整和治療效果的保障發揮重要作用，希望您能配合認真完成。

共同作者：上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院心理醫學科醫生 黎傑

參考文獻：

劉夢楠.抑鬱自評量表[J].綜述數位化用戶,2018,(30):249-251.

閔寶權,周愛紅,梁豐, 等.病人健康問卷抑鬱自評量表(PHQ-9)的臨床應用[J].神經疾病與精神衛生,2013,13(6):569-572.

王振,苑成梅,黃佳, 等.貝克抑鬱量表第2版中文版在抑鬱症患者中的信效度[J].中國心理衛生雜誌,2011,25(6):476-480.

劉嫚,陳旭,王剛.抑鬱症患者量表評估研究進展[J].中國醫刊,2018,53(4):373-374.

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

*本文版權歸騰訊醫典所有，未經授權禁止媒體轉載，違規轉載將依法追究法律責任。歡迎個人轉發至朋友圈。