挑食偏食已經成為了現代孩子遇到的習慣之一，有些孩子因偏食不喜歡吃蔬菜，經常有便秘症狀，小孩挑食偏食怎樣調理？有些孩子偏食好幾年了，一點蔬菜都不願意吃，孩子偏食嚴重不吃蔬菜怎麼辦？
小孩挑食偏食時，父母可以找些食物玩具或是圖片，日常帶領孩子認識食物種類，調動他們的興趣。或在烹飪前主動帶小孩認識食物，擬想一些故事，慢慢孩子對食物認識多了，調動興趣後，就不會那麼偏食。
確定孩子對某種食物偏食嚴重，比如一點都不肯吃蔬菜，那做飯的時候可以將蔬菜剁碎，比如融入到肉餡裡，包在餃子或是包子裡，或是將蔬菜跟水果直接榨成果汁，讓孩子從外形上看不出它是蔬菜。這樣孩子就算口頭上不肯吃蔬菜，實際飲食中吃到了蔬菜，不會出現營養不良問題。
小孩之所以會偏食嚴重，一點蔬菜都不吃，跟家庭日常飲食有關，可能家長就有不愛吃蔬菜，或是家長無意中給孩子灌輸不愛吃蔬菜的觀念。家長需要反思自己之前行為，幫助孩子糾正對蔬菜負面評價，愛上蔬菜或其他不愛吃的食物，就可以慢慢糾正偏食問題。