人類的正常體溫是多少?

2020-12-04 龍泉新聞網

  除了吃飯睡覺,估計體溫就是今年以來大家最為關注的事了吧。只要體溫一超過37℃就緊張得不行。

  37℃從何來?1851 年,一位名叫卡爾·溫德利希(Carl Wunderlich)的德國內科醫生,收集了25000 名病人的腋下體溫數據,首次確定了人體正常體溫為37℃,這種說法一直延續至今。

  人類的生存需要保持一個恆定的體溫,必然要選擇一個產熱和散熱最容易平衡的點,在這一溫度時,機體活動所產生的熱量最容易與機體散失在環境中的熱量平衡,也就最容易保持體溫的恆定。

  體溫與人體免疫力有關係嗎?其實人體的溫度並不是剛剛37℃。人體最理想的體溫是36.5℃~36.8℃。體溫下降1℃,基礎代謝下降12%左右,免疫力會下降30%左右;在最高41度的範圍內,適當地發燒會給熱人體帶來一些好處,體溫上升1℃,白細胞的活動即免疫力就會提高5~6倍。

  人類的正常體溫是多少?

  了解了理想的體溫,我們再看看人類正常的體溫是多少?一般來說,老人的基礎體溫更低,嬰幼兒的更高:嬰幼兒和兒童的正常體溫是36.6°C到37.2°C;成年人的正常體溫是36.1°C到37.2°C;65歲以上的老人正常體溫往往低於36.2°C。如果你的體溫在上述範圍內往上或往下波動0.6°C,都是正常的。

  最新研究:我們的體溫在逐漸變低。2020年,美國史丹福大學研究人員從2000年起開始測量人的體溫,並與19世紀南北戰爭的士兵體溫記錄進行比較。結果很驚奇:現代男性體溫下降了0.58℃,現代女性體溫下降了0.32℃。

  最後,在這個特殊時期,我們祝願大家體溫都正常,健健康康!

  市人民醫院醫共體 繆乾美供稿

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    貓咪的正常肛門溫度為38-39.5°C,體表溫度為37-39℃。測量體溫的方式可分為三種:體表溫度測量、肛溫測量、耳溫測量。在家庭中,常用的是體表溫度測量,而肛溫測量最為準確,耳溫測量準確率低。具體測量體溫的方式如下:1、體表溫度測量:將溫度計調試好後,在貓咪睡覺或放鬆的時候,將體溫計夾在貓咪後腿內側、毛髮最少的地方,靜置5分鐘後讀數。2、肛溫測量:肛溫測量常用於貓咪生病時,對貓咪體溫的檢測,難度比較高,最好兩個人操作。
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    他當時從25000名患者那裡進行了數百萬次的體溫測量,並基於這些數據撰寫了一篇影響深遠的文章,並設定了奉行了一個多世紀的體溫標準,即37 ℃是正常體溫的「生理點」,這種說法一直延續至今。  這麼多年來,醫生們也把體溫作為一個關鍵的生命體徵來幫助確定一個人的健康狀況。有證據表明,人體保持一個相對穩定的溫度,是為了保持許多器官和化學反應的正常運轉,並有可能防止真菌感染。
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