說到掉牙，很多人會覺得掉牙離自己很遙遠，覺得等到年紀大了以後才會遇見掉牙這樣的事情。實際上並不是的，很多人不知道，只要你成年了以後，掉牙就會離你很近。
說到這裡，給大家展示一組數據，現在中國成年人中，掉牙的主力軍已經往20~40歲的成年人轉移，在此，也就不少年輕人訴苦自己早早掉牙，似乎也應證了這個數據，有的說自己才20來歲，沒有想到就開始掉牙；有些人說自己是95後，已經掉了快半口牙。
最近還有一則新聞，也是讓人們關注年輕人掉牙這個話題，有一個叫小李的30歲小夥，說起來正是該大吃大喝的時候，而他的嘴裡只剩下9顆牙。
這也就提醒人們掉牙和年紀其實是無關的，但是掉牙的危害卻是無窮的，先不說吃飯，掉牙首先會影響到的是外貌，沒有了牙齒，張嘴都會被人笑話，外表再好看也沒有用。
而且事實上，如果真的牙掉光了，人也好看不到哪裡去了。
很多老年人都發現自己掉了牙以後，容貌一下子蒼老了10多歲，掉牙顯老是一項共識，這其實是有一定道理的，因為牙齒是負責支撐面部。如果掉了牙，哪怕是年輕人，當沒有面部支撐的時候，就會顯得很老。
當年的伊莉莎白一世，也就是英國的女王年紀輕輕門牙就掉了，整個面部就非常難看，女王為了自己的形象不得不往嘴裡塞棉布，女王都深受掉牙之苦，何況我們普通人呢。
但是為什麼現在掉牙會這麼年輕化呢？今天來給大家講一講。
01 掉牙為何年輕化？
首先我們需要知道一個知識，就是掉牙和年紀沒有關係，掉牙是因為牙齒發生了病變，而這種病變多數是牙周病。
牙周病也是現在普遍的一種牙齒疾病，它的根源是口腔細菌滋生。牙周病是一個大範圍，它包括很多疾病，比如說牙齦病，比如說牙周炎，而且它的表現方式有很多，牙疼、牙齦出血、牙齒鬆動，這些都是牙周病的表現方式。
目前牙周病是我國年輕人掉牙的最大元兇，而且牙周病很可怕的一點在於，它初期沒有什麼症狀，最多只是牙齒刷牙的時候會出現血絲，這一般都會被年輕人當做上火忽略掉，但是當牙齒開始掉落的時候，才發現為時已晚。
現在的年輕人對於牙齒護理不上心，又經常熬夜，吃對牙齒有害的食物，所以牙周病會加速，導致年紀輕輕掉牙。
02 平時要如何預防牙周炎？
牙周病的威力，大家已經見識到，那平時我們該如何預防呢？其實預防牙周病根本就是要切斷滋生在口腔中的細菌，不要讓口腔中的細菌越來越多，具體有以下3點：
1. 平時飯後要記得漱口
現在不少人飯後會照鏡子，看自己的牙齒上有沒有菜葉，如果牙齒算乾淨就叫口腔乾淨了，其實這個想法是錯誤的，我們日常吃飯，很多飯菜的殘渣都藏在我們看不見的口腔暗處，這個時候需要漱口將它吐出來，要不然它在口中就會逐漸滋生細菌。
2. 一定要培養好的刷牙習慣
很多人覺得現在市面上有各種各樣的漱口水，平時用漱口代替刷牙就可以，這是錯誤的，刷牙是不可以被代替的。平時想要護理好口腔，一定要記住早晚刷牙，並且用正確的刷牙方式，不要用太大的力氣，以免傷害牙齒。
3. 選擇好牙膏
刷牙的時候一定要注意牙膏的選擇，一款普通的牙膏只會有美白的效果，而好的牙膏是有殺菌的作用，當細菌被消滅，炎症自然被控制住，牙齒也會越來越健康。
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結語：日常生活中一定要注意牙齒口腔衛生，養成每天刷牙2次的好習慣，飯後及時簌口。