文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~
眼睛是心靈的窗戶，也是大家觀察這個美麗世界的通道，因此對眼睛的保護在近幾年來也引起了廣大家長的注意。
尤其是我國的青少年近視率猛然增加，已成為爸爸媽媽的心頭之患。
敏敏的女兒今年4歲了，小姑娘長得特別秀氣，長長的睫毛雙眼皮，惹得鄰居們見了誰都想摸摸她的小臉蛋。
但是最近一段時間，敏敏為自己女兒的眼睛發了愁。
原來她們夫妻每天上班很忙，回到家也是忙著做家務，顧不上陪伴孩子，乾脆給她扔一個平板，讓她自己在上面玩遊戲學知識。
誰知孩子越來越沉迷於電子設備，甚至到晚上睡覺還哭著喊著不放開。前幾天孩子突然喊著眼睛疼，帶到醫院一檢查，近視已經超過了400度。
手機平板這種哄娃利器，誰知道竟然成為傷害孩子眼睛的罪魁禍首。
孩子視力發育的敏感期是0~3歲，這個時期也是眼睛最薄弱的階段。由於小孩子他沒有辨識能力，也不會給家長說，家長主觀方面去觀察也難以判斷出來。等到孩子有了明顯的動作，開始眯眼、揉眼、眼睛發紅時，那已經來不及了。
所以家長們一定要重視孩子的視力發育，在日常生活中這些小細節千萬不能忽略。
01孩子床前掛件距離太近
在孩子半歲以前，他的活動範圍非常小，不是在媽媽的懷抱，就是躺在自己的小床上，為了能夠增強孩子的觀察能力，很多家長喜歡在他的小床上裝點很多可愛的小玩具和小鈴鐺。
但是一定要切記，小物品擺放要有適當的距離，不能跟孩子眼睛之間的差距小於40釐米，又或者是掛件放在那裡不動，這樣孩子長期用眼睛盯著，會影響他的眼部協調能力。
02晚上睡覺不關燈，刺激眼睛
不管是大人還是小孩，與生俱來對黑似乎都有著恐懼心理。
當孩子比較怕黑時，家長為了能夠讓他安心，能夠早點入睡，就會給他的房間開一個小夜燈，還有些家長是為了便於自己晚上起來照顧孩子。
但是這樣開著燈，不但會影響孩子的睡眠，而且還會讓他的眼睛一直受著光線的刺激，影響了肌肉的放鬆。
長此以往，會讓他們往近視的路上越走越近。
03受到強光的照射，會傷害視網膜
在日常生活中，有很多發光的玩具會對孩子的眼睛造成傷害。比如照相機的閃光燈，取暖的小太陽，還有冬天浴室裡面的浴霸等等，這些強光光源很容易吸引孩子的眼睛。
孩子好奇心非常重，長時間的忍不住盯著看，就會讓強光穿透角膜和晶體，對視網膜造成很大的傷害。
所以在孩子面前家長不要使用這些有強光的玩具，特別不要對著孩子照射，如果實在無法避免，也要儘量的遮擋孩子的眼部，不要讓他長時間盯著看。
04長時間接觸使用電子產品
這可能是如今很多家長都會犯的錯。他們平時工作忙，無心也無力去教育孩子，為了不讓他們哭鬧，給自己爭得片刻的寧靜，好好休息一會兒，乾脆就把手機或者平板這種電子產品當哄娃利器了。
孩子的確對這些亮閃閃的東西非常好奇，裡面有各式各樣的動畫片，還有著各種各樣的遊戲，他們會乖乖的坐在那裡一刻不停的玩。
但是電子產品的液晶顯示屏會發出大量的短波藍光，這種藍光的穿透力是非常強的，如果兒童經常盯著屏幕看，會直接穿透晶體和玻璃體到達眼部的黃斑區。
醫生也提示家長，黃斑區的傷害是不可逆的，會影響到孩子的視力。
雖然不建議讓孩子使用電子產品，但是在如今信息高度發達的今天，這也是不可避免的事情。
家長應該給他們規定時間和觀看距離，這樣有效的控制，才能保護孩子的眼睛。
孩子的視力會關乎著他今後的人生，所以家長一定要精心照顧。除了上面說的日常生活中的這些細節要注意外，還要定時的帶著孩子去做視力檢查。