數位化離心訓練系統助力我省運動健兒精準備戰科學訓練

2020-12-05 騰訊網

10月29日上午，在省體科所統一安排部署下，北京言鼎華創體育發展有限公司邀請到了Desmotec（離心力訓練系統）創始人Paul Gagné，為我省共計20餘名體能、科研、醫療人員培訓了數位化離心訓練系統在運動表現中的應用。

訓課程通過現場教學以及實踐操作兩部分交替進行完成，在場的學員們通過先理論後實踐，再結合現場體驗和問詢的模式進行了認真系統的學習。培訓過程中Paul Gagné通過離心訓練系統改善動作的平衡、時機和質量，提高身體緩衝吸收的能力以及提高爆發力，最後從離心訓練系統預防運動損傷及提高運動表現三方面進行了系統的闡述。

我所使用的離心訓練設備為進口（義大利）的DESMOTEC，該設備可以用於肌肉訓練，損傷預防和康復；利用其進行的訓練動作種類豐富，藉助背帶和繩套，可完成上肢、下肢和核心的離心訓練。另外，DESMOTEC的所有版本所安裝的軟體都可以實時反饋功率、速度、力量、不均衡性相關參數，該軟體還可以提供歷史記錄查詢的功能。同時該訓練系統可實現數據實時反饋、快速上傳數據到移動終端、及時進行數據分析、並列印評估結果。

隨著此訓練系統的投入使用，在體能訓練的測試和計劃實施中，及時根據運動員的個體差異分析和形成力量測試數據、爆發力水平數據、運動損傷預防警示數據以及階段性的運動表現數據，制定不同階段的體能訓練計劃，助力我省運動健兒「精準備戰 科學訓練」，實現競技體育水平的提高和突破。

完

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