-
騎自行車可以減肥嗎?女生最佳減肥運動選對的人不多,難怪減肥難
生活當中騎自行車的人可以算得上是不在少數，有很多人到了節假日或者是雙休日的時候就會開車到某個空曠的地方進行自行車減肥計劃。騎自行車的確是一個不錯的減肥運動，不僅可以讓我們的體重下降也可以讓我們的腿部線條更加的好，對於女生來講究竟適合還是不適合騎自行車減肥呢？
-
騎馬減肥塑曼妙身姿
有數據顯示，騎馬10分鐘相當於接受1萬下按摩，慢跑30分鐘，等於跑步鍛鍊2500米，奔跑1小時消耗2700卡路裡！ 騎馬可以鍛鍊你的心肺功能，身體更健康！ 騎馬可以鍛鍊你的平衡感和協調性，不顯「胖」！ 騎馬可以增加你的肌肉力量，肌肉變得緊實，看起來「瘦」！ 騎馬可以讓你拉伸你的身體，挺胸收腹，體型自然就好！
-
騎單車對身體有哪些好處?值得收藏!
1.加強下肢鍛鍊 騎自行車可以直接鍛鍊下肢，增強腿部力量和跳躍能力，延緩下肢膝關節韌帶的衰老過程，幫助下肢運動更加輕盈靈活 4.延緩身體衰老 在騎車過程中，一般有三個部位與車接觸，依次是腳底、手掌和臀部。但中醫認為，手掌和足部都有臟腑對應的穴位，在騎車過程中對這些身體反應點進行按摩，有助於疏通經絡氣血，增強體質，防止身體衰老。
-
再見我的騎友,獨自騎馬的七個好處
參加團體活動會給你帶來很多好處，那就是有一群同伴陪你在途中看風景，在緊急情況下能幫助你及時擺脫困境。然而，有時候獨自一人騎車很有趣，在我自己的時間裡裡，騎在路上享受我自己的寧靜。目前，由於流行，強烈建議單獨乘坐，此外，單獨騎馬的好處包括以下幾個方面。
-
女性騎馬有助減肥
女性騎馬有助減肥 騎馬奔馳帶來的全身振動，比起美容院裡的靜態按摩減肥效果要好得多。據資料顯示，騎馬10分鐘相當於按摩1萬次，是所有運動項目中對身體最有益處的有氧運動，極有助減肥瘦身，某臺灣知名的女藝人曾公開承認她的豐胸減肥手段便是騎馬！
-
女子晚上將自行車騎上高速:為鍛鍊身體
女子晚上將自行車騎上高速：為鍛鍊身體 12月1日，湖北黃石。
-
新手騎自行車旅行常常遇到的9個問題
來源：自行車部落 很多愛好旅行的朋友都有過單車上路走天涯的夢想，對於經驗豐富的老鳥來講，騎車去玩可能就是一件說走就走的事兒，但新手可不會這麼想，做決定之前他們會有很多疑問，下面就講講新手們經常會問的9個問題。
-
孩子第一次接觸兒童自行車不會騎?別擔心,詳細教程都在這兒~
對於活潑好動的小朋友來講，兒童自行車幾乎是一上手就會學會的代步工具，當然還是有很大一部分膽子較小的小朋友在第一次接觸兒童自行車時容易產生恐懼騎行的心情，這時候作為家長的我們應該怎麼好好調整心態學會自行車的騎行呢？
-
自行車輪胎不同情況下的胎壓要求也不一樣
每天都有到我店裡給自行車輪胎補氣的，一邊打氣一邊用手捏輪胎來感受輪胎的壓力，而後習慣性地問我一句，打這麼多氣行了不，我每次都告訴他們看表，打氣筒上有壓力表，能顯示當前胎壓。他們會接著問，打多少公斤壓力呀？怎麼看呀？我這自行車的輪胎打多少合適呀？
-
杭州公共自行車騎不到500米即散架 騎車人受傷
公共自行車前叉斷裂 圖片由傅國湧提供公共自行車騎出不到500米，車頭突然散架，車輪脫離。人摔到了地上，臉部、手臂及肩膀均有挫傷並流血。一同發上來的，還有一張圖：自行車前叉斷裂，車兜拖在地上，前車輪僅靠一根剎車線與車把手相連。微博發出後，很快轉發2000餘次，評論近800條。看到斷成這樣，每一位租過車的網友都心有餘悸。@微博Sangzi說，「杭城公共自行車，是一大善舉，帶來的就不僅僅是管理，還有車子的定期檢修保養等等細節。
-
全球十大頂級自行車賽車品牌排行榜第一名輻輪王析騎車能延長壽命
交通部公布的統計數據顯示，汽車佔道路交通事故死亡人數的44％，行人佔24％，摩託車佔21％，自行車佔6％。很難想像吧，騎車甚至比走路更安全一點。因此，很多人都會網購一臺運動自行車，既做交通工具，又可以作為騎行運動工具，又保障安全又可以保障健康，何樂而不為呢。
-
騎行可以減肥嗎?素人小哥親測,瘦掉半個自己
騎行可以減肥嗎？素人小哥親測，瘦掉半個自己我相信大多數人都會騎自行車，這是日常生活中最平凡最普通的一件事情了。但是誰知道騎自行車也能幫助你減肥呢？事實上，很多明星都會在日常健身項目中加入自行車運動。它們還可以在享受大自然美景的同時減肥。他們能一舉兩得。為什麼不呢？
-
這個國家有多愛自行車?首都日均騎車總長能繞地球35圈
圖片來自網絡 為啥都愛自行車 說起來，丹麥人熱愛騎車也不是什麼新鮮事了。無論是首相還是平民，幾乎人手一輛自行車，約有四分之三的人全天候騎車出行。 丹麥人騎車通勤、接送孩子、裝載貨物、觀光旅行，自行車的使用滲透到了生活的方方面面，也幾乎完全不受年齡、性別和天氣的限制。無論是颳風下雨還是豔陽高照，都能看到男女老少騎著自行車穿梭的身影。
-
聊聊我和自行車 五十歲入坑,第一次就騎了150km
我有兩臺自行車，一臺山地車，一臺公路車，都是美利達的。最初遇見美利達，是在2012年春，剛剛搬了新家，每天上班都要經過賣自行車及電動車的那條街。印象最深的是美利達專賣店，店門口總是熱熱鬧鬧的有一群人，穿的衣服都花花綠綠顏色亮麗，還戴著頭盔墨鏡，臉也捂的嚴嚴實實，瞅著都蠻酷蠻精神的，但看著挺扎眼，感覺這幫人挺獨特。
-
老外發明三角輪胎自行車,原理精妙,騎起來太歡樂了!
老外發明三角輪胎自行車，原理精妙，騎起來太歡樂了！在我們的認知裡，無論是汽車，還是自行車，它們的輪胎都是圓形的，但是你有沒有見過其他形狀的輪胎呢，老外就發明了一款三角形輪胎自行車，到底能不能騎呢，讓我們一起來看一下吧。
-
騎車一英裡的碳足印是什麼?
通常情況下，騎自行車是一種低碳交通運輸方式，不過這也和你吃什麼有關。假設每公裡消耗50卡路裡，以此為基礎計算。具體消耗多少，還要看你的健康狀況，騎行的速度，體重多少，用多少次剎車。但是無論你是怎麼騎車的，能量都來源於你吃下去的食物，這些食物會轉化為碳足跡。令人欣慰得是，低碳食物的選擇能提供最好的騎車能源。香蕉就很好呀，很大程度上因為香蕉在自然光下生長以及保存。所以即使距離消費者有千裡之遙，也可以通過船來運輸，而船運的排碳量比要空運少上百倍。比較好的是香蕉不用包裝，因為是本身自帶包裝。
-
為什麼有些自行車能變速,未來的自行車又有哪些特點呢?
如果你騎著一輛普通的自行車在路上行進，往往會遇到這樣的情景:身邊不斷有騎車者超過，而他們腳蹬自行車踏板的頻率比你低得多，哪怕你猛蹬腳踏板，也追不上那些悠然輕鬆的騎車者。這是為什麼呢？我們知道，自行車的腳踏板是通過鏈條與後車輪的輪軸相連的。
-
在杭州騎自行車真是太方便,有兩種自行車,帶你看看
現在的城市都是重視綠色環保的，旅遊方面也都比較提倡綠色，杭州在這方面比較有地位，一般人不會明白一些更深層次的措施，從日常出遊的過程中，你就能看出杭州對綠色旅遊的尊重，對大氣環境的保護意識有多強。說說杭州的公共自行車吧，這裡不僅有近些年來流行的公共自行車，也有以前就有的，杭州一直提倡騎這種自行車出行的方式，杭州的道路提供了自行車專用車道，騎自行車去很方便，每天早晚上下班，騎車的人很多，是杭州的另一種風景，請不要擔心這裡永遠不會停泊，各辦公樓、百貨公司、商場都為自行車提供停車場，有很多人坐著，卻不佔行人人行道，這與北方的城市完全不同，非常進步。
-
七彩雲南一天怎麼能騎夠 期待完整版的格蘭芬多
這還是我第一次參加格蘭芬多的比賽，以往的11月因為有半個月會呆在臺灣騎車，所以每次都與格蘭芬多擦肩而過。儘管過往的賽事報導圖片能讓你對雲南的景色了解一二，但遠不如身臨其境所帶來的極致體驗。地處高原的雲南，天氣變化無常，預報周末下雨的天氣總是讓人害怕。
-
需要避免精子損傷,避免一些食物,加強鍛鍊
提高精子質量最有效的辦法是鍛鍊，可能有直接效果，也可能是因為鍛鍊的減肥效果，減肥也能夠提高精子質量，但不要騎自行車，因為騎車會使得睪丸過熱，影響精子質量。壓力是影響精子質量的另外一個因素，因此要減壓。說到食物，有一種東西要避免：來自棉籽油棉酚，這東西一度作為避孕用的，所以不要吃棉籽油。可樂有可能會使精子數量下降，這種垃圾食物不吃也罷。在動物模型上發現給動物吃垃圾食物，會導致精子質量下降。反過來，吃健康食物可以提高精子質量。