童年時光
蒙塔·埃利斯從小生活在密西西比的傑克遜市，他的名字「蒙塔」是外公的名字「蒙塔納」的簡稱。埃利斯的媽媽一人帶著三個男孩，一家人住在傑克遜市的喬治城小區，這裡可以說是貧民區。當然他們所住的地方非常危險，籃球場上也是如此，有時候這裡在打球，邊上就有黑幫打鬥，聽到槍聲都是家常便飯。埃利斯不想捲入這些是非，他躲在自已的球場上夜以繼日地練習。所謂的球場，就是外公在電線桿上釘的一個籃筐。
早年經歷
蒙塔·埃利斯畢業於密西西比傑克遜市的萊內爾高中。2005年，蒙塔·埃利斯入選全美高中生明星陣容、麥當勞全美最佳陣容，並與格雷格·奧登一起當選美國大觀雜誌（Parade Magazine）年度高中生球員。在高中最後一年，埃利斯場均得到38.4分、7.9個籃板、6.8次助攻以及4.5次搶斷，罰球和投籃命中率達到80%和46%，三分命中率更高達48%，當選密西西比州籃球先生。
高中畢業後，埃利斯與密西西比州大達成口頭協議，但是鑑於他的學習成績不好，就算到了大學，也很難贏得打球的機會，所以埃利斯決定跳過大學階段，直接參加2005年NBA選秀。
NBA生涯
2005年NBA選秀，蒙塔·埃利斯在次輪總第40位被金州勇士隊選中。來到勇士後由於當時後衛位置上有像傑森·理察森、拜倫·戴維斯和德裡克·費舍這樣的大魚，所以機會並不多。直到在新秀賽季的後半段，蒙塔·埃利斯一度獲得了首發機會。他的NBA第一分來自於2005年12月7對菲尼克斯太陽的比賽中，是一記三分遠投。
二年級的蒙塔埃利斯在成為進步最快球員的那一年裡跟著拜倫戴維斯、艾爾哈靈頓、史蒂芬傑克遜、傑森理察森等人一起掀翻67勝的小牛，締造了歷史上最難的一次黑八，雖然次輪就被淘汰，但是屬於他和那支勇士的故事一直沒有被人遺忘，尤其是那句「We Believe」，以及當時一片金色的主場，每一次回憶起都是一身雞皮疙瘩。
在那之後的兩年裡，拜倫戴維斯和史蒂芬傑克遜逐漸離隊，埃利斯正式成為球隊核心，最巔峰的他場均能夠拿下25.5分4.0籃板5.3助攻，甚至在2009-10賽季的開始階段一度霸佔得分王的位置，他的終結能力非常具有觀賞性，勇士球迷雖然經歷著季後賽空窗期，但是擁有埃利斯讓他們從不失望。
而就是在同一年，埃利斯迎來了自己的轉折！
2009年選秀，勇士搶在尼克斯之前在第7順位劫走了庫裡，正是那一年史蒂芬傑克遜被交易到山貓，埃利斯正式成為球隊老大，24歲的埃利斯對於球隊選中庫裡的行為相當不滿意，他在選秀之前就告訴了勇士管理層不希望選後衛，結果球隊還是選中了和他相似位置的庫裡，埃利斯在那之後直言：「你們選擇了跟我一個位置的球星，到底是怎麼想的」。
之後他在場外的新聞也是不斷，2008年的時候曾經因為玩摩託車受傷，結果他選擇隱瞞傷情，最終被發現之後勇士對他進行了30場比賽的禁賽處罰，2011年，埃利斯再次被曝出騷擾球隊的女員工，並且還對該員工發了自己的不雅照，最終鬧上法庭，而也是因為這件事情讓勇士管理層無法容忍，2012年3月，埃利斯被送到了雄鹿
而埃利斯在輾轉雄鹿、小牛、步行者之後也步入了生涯的下滑期，令人感慨的是，他才31歲而已，就已經開始走下坡路。之前有傳言他會回到勇士，但是隨著尼克楊的籤約，金州人已經沒必要再去得到他了。