我們常常感慨「別人家的孩子」,同樣聽了一節課,老師講的知識點,TA們就都記住了,自個家,一問三不知,同樣看了一套動作,TA們就有饃有樣了,自個家,兩眼一抹黑。除了注意力和理解力之外,這裡面,自然還有記憶的作用。
越是學習初期的孩子,記憶力佔據的重要性越多。
如果說,注意力是孩子學習知識的門窗,那麼記憶力,就是這所房子的倉庫,用來存儲我們經歷過的事情,學習到的知識與經驗。
沒有注意力,知識和技能進不來,沒有記憶力,經驗和知識進來了,卻沒有地方放。
記憶,同注意一樣,也是一種心理過程,是人腦積累和保存個體經驗經歷的活動,對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取。是人們學習、工作和生活的基本機能。
如果沒有記憶的參與,人們無法識別和確認周圍的事物,無法調用知識經驗來解決問題,每個學生最初的學習生涯,只有憑藉記憶,才能真正獲得知識與技巧的整合,不斷糾正錯誤,擴展經驗,增長才能。
離開記憶,個體什麼也學不會,行為只能由本能來決定。
「這個孩子怎麼說都說不聽」其實有兩方面的可能,一是孩子真的沒有聽、不願聽,出現了聽覺封閉,二是孩子認真聽了,但是情境記憶力不足,經驗無法儲存,下次還是只能憑藉本能來反應。
認識記憶力
按照加工次序,記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
由於感覺記憶和短時記憶,保持時間非常短,能夠存儲的容量空間也有限,所以,平時我們所說的,這個人記憶力好不好,指的是:TA長時記憶如何,長時記憶在時間保持和容量上,更加持久和無限,更能夠體現一個人的記憶水平。
但需要被注意的是,長時記憶需要短時記憶進行轉化,短時記憶又需要感覺記憶進行信息捕捉登記。
一個完整的記憶過程是這樣的:當外界刺激傳來時,人們會馬上形成感覺記憶,當感覺被注意後,轉為短時記憶,否則,就遺忘,當短時記憶的內容被進行複述後,會進入長時記憶,否則,也會進入遺忘。
感覺記憶的功能如同一個相機或錄音機,將外界信息進行收集,它的編碼形式有兩種,即圖像記憶和聲象記憶,都是直觀而形象的記憶,與我們的視聽能力有關,還有一些其餘的外界刺激,比如觸感、味道、平衡等。
這說明,我們需要具備良好的感覺統合能力,否則,無法將刺激進行感覺登記以形成最初的直觀感覺記憶。
短時記憶主要以聽覺編碼為主,長時記憶主要以語義編碼為主,重在理解刺激物的意義和類別,內容更加完整和系統,也就更為持久。
負責記憶的腦區
大腦裡有一些結構,負責著我們的記憶,就像一個人的工作崗位,執行自己的工作任務,負責自己的那一環,顳葉、額葉、海馬體,都是和記憶有關的腦部位。
顳葉,負責我們對過往事件的記憶,實驗表明,刺激顳葉,能夠引起我們對過往事情的鮮明回憶。
海馬體,記憶的核心負責區,實驗表明,當海馬體被摘除後,人們無法長時存儲手術之後新學習的材料內容,它決定了短時記憶轉化為長時記憶的能力。
老年人經常對於年輕時候的記憶歷歷在目,而昨天的事情卻想不起來了,這是因為負責將短時記憶轉化的海馬體逐漸衰弱,而顳葉的功能仍然進行。
而大腦皮層的前額葉部分,是人類智力表現的腦區,有著廣泛的神經聯結和複雜的圖式結構。
影響著人類所有高級心理活動,不管在情景記憶、工作記憶、空間記憶還是時間順序記憶中,前額葉都會參與活動,如果前額葉發育不良,會直接影響一個人的記憶能力,同時還會影響糾錯功能、信息整合功能、組織行為功能及規劃目標功能。
前庭失調的孩子,其大腦皮層的刺激和發育是不足的,家長們需要重視起來,孩子反覆記不住老師講的東西,很難糾正錯誤,做做前庭刺激的訓練,大量刺激前額葉,很多孩子就出現明顯好轉。
記憶力的神經機制
我們知道,神經元是神經系統的最小結構和功能單元,是具有細長突起的細胞,由細胞核和樹突軸突構成。神經元和神經元之間的接觸是通過樹突、軸突末梢的突觸結構實現。
神經生理學家認為,長時記憶的神經基礎是神經元突觸結構的持久改變,在豐富環境中生活的白鼠比在貧乏環境中生活的白鼠,皮質層厚而且重,說明神經系統更加龐大和密集。
實驗表明,當兩個神經元之間的突觸反覆被激活且同時向突觸後神經元傳遞神經活動,突觸的結構就會發生改變,當突觸結構加強後,長時記憶的能力會得到加強。
也就是說,前額皮層、突觸、海馬體,其實如同我們的肌肉,當鍛鍊得越多,相應的生長和遞質分泌就會越多,海馬體、前額皮質和突觸結構就會變得更大、更強壯。
而運動本身,就能為細胞提供豐富的刺激,研究運動與大腦神經的哈佛醫學院教授約翰.瑞迪說:「運動,除了能增進孩子運動的協調性和肌肉骨骼的發育,有利於鍛鍊健康的體魄之外,還能刺激大腦細胞彼此間的聯結,能使大腦做好準備,願意並且有能力去學習。」
視覺感知力和記憶
教育大V矽谷工程師爸爸,在他的超強思維訓練書裡,強調了兒童視覺感知力的培養。
憨憨(工程師爸爸的兒子)媽媽在學校做志願者期間,看到了在幼兒園階段,孩子和孩子之間巨大的差別,美國的幼兒園老師說,「這種差異,往往是父母忽略了對孩子視覺感知力的培養。」
其實,視覺感知力決定了視覺注意力,視覺注意力影響視覺編碼,聽知覺決定聽覺注意力,聽覺注意力影響聽覺編碼。
前面我們說過,短期記憶的主要編碼形式,就是依賴於視覺編碼和聽覺編碼,而短期記憶的有效工作,是進入長期記憶的必要前提。
美國的大腦平衡訓練中心,提供給家長、老師訓練孩子視知覺的方法:
尋找圖片中隱藏的圖案
補充畫了一半的圖案
數字和點之間的「連線遊戲」
彈跳遊戲,在遊戲中進行閃卡、聽數字訓練
各種拋接遊戲,軟排、海洋球、彈跳球、沙包,不同材質和重量蕩鞦韆等
我們需要認識到,刺激視覺、聽覺、動覺、平衡覺等感知覺,以及它們統合的能力,就是在搭建孩子的注意力、記憶力、思維力。