分享2010年霍金親自為探索頻道撰寫的紀錄片《和霍金一起了解宇宙》。
Part1
《與霍金一起了解宇宙：時間旅行》
如果我們想踏上未來之旅，那麼速度必須快。如果能夠建造出速度接近光速的宇宙飛船，那麼宇宙飛船必然會因為不能違反光速最快的法則，而致使艙內的時間放慢。霍金設想出一艘大型極速宇宙船，其速度是人類歷史上速度最快的載人飛船「阿波羅」10號的2000倍。在太空飛行數年後飛船將到達其最高速度——相當於光速的99%。在這一速度下，在船上待一天，就意味著在地球上度過一年。船上的乘客就是變相飛向未來，作出名副其實的時間旅行。
Part2
《與霍金一起了解宇宙：外星人》
68歲的霍金在片中談論了他對宇宙外星生命問題的最新思考。他認為外星生命幾乎肯定存在於宇宙的許多其他地方——不僅是活在行星之上，甚至還可能存在於恆星中心，甚或是漂浮於行星間的廣闊宇宙。霍金想像中的外星人的模樣霍金想像中的外星人的模樣霍金認為外星人存在的理論依據，超乎尋常的簡單。他指出，宇宙有1000億個銀河系，每個都包含上億計恆星，在這樣一個龐大空間裡，地球不大可能是唯一演化出生命的行星。「我覺得，純粹出於數學腦筋去想，單是如此巨大的數字，就足已令外星人存在的想法顯得完全合理。真正的挑戰是，去發現外星人到底是什麼樣子。」
Part3
《與霍金一起了解宇宙：一切的故事》
時間就像是一條河流，在不同的地段會有不同的流速，而這正是實現通往未來之旅的關鍵。比整個銀河系還要重的超大黑洞可以更明顯地降低時間流逝的速度。霍金說，這種超大黑洞就像是一部天然的時間機器。如果一艘宇宙飛船進入超大黑洞，在超大黑洞內執行5年任務，返回地球時會發現已過去了10年。這種時光旅行方式的問題在於，接近超大黑洞的危險太大。