新冠肺炎病毒仍在肆虐中，在尚無特效藥出現的情況下，怎麼樣來預防病毒的入侵？也許有人會脫口而出：「戴口罩！」沒錯，戴口罩確實在一定程度上可以杜絕飛沫傳播。不過，在專家看來，預防病毒入侵，有個重要的辦法就是提高人體免疫力。
「新冠肺炎」專挑免疫力低下人群？
這一次，「新冠肺炎」似乎專挑免疫力低下的群體「下手」。《柳葉刀》上發表的一篇新研究顯示，此次新冠肺炎更容易感染中老年、患有基礎疾病的男性，究其原因，這些人群的共同特點為自身免疫力較低。
從某種意義上說，這是一場人類免疫力與新型病毒的「大作戰」。也就是說，在特效藥出現之前，只有通過人體免疫力的提升，我們才有戰勝病毒的「勝算」。
國家衛生健康委專家組成員、中國工程院院士張伯禮說，實際上我們得病是病毒和人體免疫力搏鬥的結果，往往病毒勝了就得病了，所以把抵抗力提高了，就不容易被感染，即使感染也是輕的。
免疫力是最好的醫生
免疫力看不見摸不著，它究竟是什麼東西？對人體竟如此重要？其實，很多人對免疫力的理解可能就是：免疫力=少得病=健康，至於免疫力是怎麼來維護我們的身體健康，並不十分清楚。
事實上，免疫力如同駐紮在人體的軍隊，日常休戰時，它們修身養性，歲月靜好之下，你可能感覺不到它們的存在。可當外界有病毒和細菌入侵，一級警報立即被拉響，它們會立馬投入戰鬥，承擔起人體重要的防禦任務，盡最大努力來維護我們的身體健康。一句話，免疫系統是人類最強的防禦系統，可以抵抗所有的疾病，還沒有副作用，比吃藥打針要強得多。
我國呼吸病領域權威專家、國家衛健委高級別專家組組長鍾南山院士說得更加直接。他說，免疫力是最好的醫生。
每天喝當天鮮奶 更好抵抗病毒
可是，疫情期間，居家的人們又怎麼能有效提高免疫力呢？醫學專家說，多運動、多吃水果蔬菜、及時補充維生素C，都對增強免疫力大有益處。
當然最有效的手段之一，就是常喝鮮奶！在國家衛健委發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》中，對新冠肺炎感染者、一線醫務人員和一般人群均提供了相應的營養支持方案，除了主要提到的蔬菜、水果、肉類、水產、大豆等之外，重點提出了「儘量保證每天一個雞蛋、300克奶及奶製品」。
國民營養健康指導委員會辦公室（國家衛生健康委食品司）相關負責人表示：當前，疫情防控與救治正處於關鍵時期，科學合理的膳食能有效改善營養健康狀況、增強抵抗力，為戰勝疾病提供重要的營養支持。
不過，喝奶也大有講究。乳業專家說，有條件的消費者，應該每天喝當天產的鮮奶，這樣才能實現喝奶的價值。相比常溫奶（常溫保存，保質期達到1個月甚至半年以上），鮮奶有就近優質奶源，並採用低溫殺菌工藝，所以最大限度保存了奶中的活性營養物質。
好的鮮奶中含有珍貴的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等數百種活性物質，這些活性物質才是牛奶中的精華，具有抵抗細菌等致病源入侵、激活體內免疫反應、維護機體健康等重要作用。這些活性物質非常嬌貴，如果像常溫奶一樣，採用超高溫滅菌，這些活性營養物質就會損失殆盡。
臺灣乳業協會理事長施宗雄博士多次公開呼籲，鮮奶的乳鐵蛋白是常溫奶的1800倍，不能因為超高溫滅菌，把提升免疫力的乳鐵蛋白破壞掉。「這簡直是暴殄天物！」
好消息！
在貴州足不出戶
就能喝到當日鮮奶
在貴州，好一多的品質一直備受國內乳業專家的稱讚，全群進口奶牛保證了優質奶源。從牧場24小時新鮮直達，鮮奶不但足夠新鮮，還以富含活性營養物質著稱。在疫情形勢依舊非常嚴峻的當下，為忠實守護每一位消費者，為消費者提供充足而優質的營養保障，從2月19日起，好一多乳業面向全省推出線上新鮮訂製，並提供「零接觸」配送服務。屆時，只要手機掃碼，並關注好一多官方微信公眾號，每天足不出戶就能喝到好一多的當日鮮奶。據悉，好一多乳業所有配送員在出發前，都會測量體溫並進行手部消毒，全程佩戴口罩。
貴陽日報融媒體記者 田堅 李強