糖吧:抗糖化現在就是最早的時候

2020-12-05 艾瑞網

現在很多的小姐姐還有小哥哥們為了擁有好身材,好面容,會採取很多的方式。很多人為了美體,為了抗糖,會儘量減少糖的攝入,甚至揮淚提出了「無糖飲食」的生活方式。但是無糖生活真的對身體好嗎?怎麼樣才是科學抗糖呢?糖吧來告訴你真相!



糖作為人體必需的元素,真是叫人又愛又恨:一方面,我們的生命不能離開糖的攝入,如果斷糖,那等於和自己的小命過不去。同時,科學研究顯示攝入甜食會略微提高人體的欣慰感和開心程度;焦黃的色澤、濃鬱的焦糖香味、調味料香味的釋放等這些料理時產生的反應,就是所謂的糖化。糖化反應可以讓食物看起來更誘人,吃起來欲罷不能。

但另一方面,攝入過多的糖就會造成許多問題。人體攝入的糖分絕大部分是果糖、葡萄糖、半乳糖等,這些糖和蛋白質結合,發生糖化反應是不可避免的,但如果進一步發生糖化反應生成AGEs,加速衰老的問題就隨之而來。人體皮膚的真皮層含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白,長期大量的攝入糖,會慢慢糖化膠原蛋白和彈性蛋白,使皮膚失去彈性,加速老化。

近幾年發現科學抗糖是多麼的重要,很多小夥伴都開始意識到想要變美的第一步一定要從抗糖化開始。但是我發現身邊有些小仙女對抗糖其實並不是很了解,抗糖化並不是說不吃糖,因為保證正常攝入糖分才能維持身體的正常運行,只要不過量就可以了。想要抵抗AGEs,真正科學抗糖化,那就用糖吧APP吧。它能幫助我們多方位管理糖分的攝入,從基礎方面著手,調理健康,煥發美麗。糖吧首先在應用評估技術上對我們的身體進行測評,其次通過數位化動態調控技術和風險管控技術進行調控。除此外,低升糖膳食營養調節技術、運動調節技術、健康教育技術三方助力,打造合理科學的抗糖方案。最後,糖平衡監測技術和生化檢測技術,在後期監測上持續追蹤,以保持抗糖化長期效果。想要保持年輕,科學抗糖化,就從現在選擇糖吧開始吧。


（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）

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