闢謠特工隊｜生薑何首烏真的能生發嗎？

也許是因為生活的壓力，也許是因為熬夜的習慣，也許是因為脫髮話題的炒熱，許多人都認為自己面臨脫髮、禿頭、髮際線過高的難題。不少人認為自己脫髮，隨之而來的，是大眾對治療脫髮方法的廣泛關注。其中，生薑、生薑洗髮水、何首烏等為比較火爆的防治脫髮產品，有生發、濃密頭髮之稱。然而，生薑塗抹頭皮、使用生薑洗髮水、服用何首烏等方法真的能生發嗎？

生薑生發的說法來源

事實上，人們對生薑生發的認識來源於對《本草綱目》的誤解。《本草綱目》有毛薑治療斑禿的記載，而毛薑和生薑完全不同。毛薑，又名骨碎補、猴姜，為水龍骨科植物榭蕨的根莖，外治斑禿、白癜風；生薑，又名姜根、百辣雲，是姜科、姜屬的多年生草本植物的新鮮根莖。也許是在口口相傳中，毛薑和生薑被混淆，久而久之，便有了生薑生發的說法。

生薑真的生發嗎？

對於這個問題，在學術界上存在爭議，不能直接下定論。

對於正常的頭皮，生薑不僅不生發，還可能加劇頭髮的脫落。

在國內，南方醫科大學就生薑中姜辣素的活性成分之一——6-姜酚對毛囊形態生和周期循環的作用，進行了一項動物實驗研究。對生薑可以生發的說法，理論上來說生薑塗擦頭皮主要是希望利用生薑的主要成分姜辣（包括姜酚、薑酮、姜烯酚等）來擴張血管、促進血液循環，刺激毛囊生長。該試驗採用健康的小鼠，針對小鼠DIPCs、背部毛髮和毛髮生長周期進行研究，但是實驗的研究結果來看，生薑中主要活性成分是6-姜酚，該成分能夠激活兩種侵襲性因子的表達，最終作用在毛髮生長的機制上，影響了毛髮的生長。在實驗的討論中，研究人員認為，6-姜酚可抑制毛髮生長，為此可作為脫毛藥物，對於抑制毛髮生長有不錯的效果。

然而，對於確診的脂溢性脫髮，生薑可能有一定的作用，但最終結果仍不明確。有臨床研究表明，桂枝加龍骨牡蠣湯聯合生薑塗擦對治療脂溢性脫髮有一定作用。該研究依照「油脂多、頭屑多、頭癢，伴連續脫髮3個月；額頭髮際升高；連續3個月脫髮>100根，頭髮逐漸變細」來作為依據，選擇吉林省延吉市濟康中醫門診皮膚科選擇門診患者25例，進行了一個為期90天的療程實驗。一方面，受試者服用桂枝家龍骨牡蠣桂枝湯，另一方面，使用鮮生薑斜切，睡前切面反覆擦患部，至頭皮發紅為止，細毛長出後停止塗擦。在療程結束後，有18例痊癒，有效5例，無效2例。

然而，由於該實驗是中藥湯藥與生薑塗擦同時進行，在文章中，作者也未就內服外用藥的主要作用成分進行解釋，因此並不能判斷生薑是否真的有作用。另外，本次臨床試驗的樣本量過小，實驗結果代表性較小。

服用何首烏可以生發嗎？

先不談服用何首烏的生發效果，長期服用何首烏會導致肝損傷。在沒有遵照醫囑的情況下，擅自服用何首烏，是絕對不明智的行為。

何首烏中的主要單體成分：大黃素-8-O-β-D-葡萄糖苷、大黃素甲醚、大黃酸、大黃素及大黃素型單蒽酮，在進行體外肝毒性的評價中，均能明顯影響原代肝微組織的增值，並呈現劑量-時間依賴關係。而現有的何首烏炮製工藝和規範性尚未有十分成熟的發展，在快速增長的何首烏致肝衰竭報導情況下，2006年，英國藥品和健康產品管理局直接禁止了這種藥材的進口，2014年，中國國家食藥監總局在《藥品不良反應信息通報》發布了「口服何首烏以及其成方製劑可能引起肝損傷風險」的提示，並且強制養血生髮膠囊、首烏延壽片等藥物修改說明書。可見，盲目服用何首烏可能會得不償失。

除了何首烏以外的中藥，在針對脂溢性脫髮的發病機制上可能有一定作用。許多中藥或成分都具有抗炎、抑菌、調節免疫功能和雌激素樣作用，可能是中藥治療脫髮的主要機制。此外，一些中藥成分或有效成分具有保護血管和改善微循環的作用，從而發揮促進毛髮生長的作用。

想要生發應該怎麼辦？

最重要的是理智面對脫髮問題，不要盲目使用生薑、何首烏等藥材。

如果你是單純的頭髮稀少，那麼無論是使用生薑還是何首烏來生發，都有可能適得其反，加劇頭髮的脫落，或造成肝臟的損傷。

正常情況下，人每天脫落的頭髮在60-80根之間。如果你面臨脫髮的問題，應該視情況嚴重程度及時就醫，遵照醫囑進行病理性脫髮的預防或治療。

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參考文獻

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作者 | 蘇奕心

編輯 | 譚穎心

插圖 | 陳燁錚

音頻 | 肖豔虹

初審 | 劉茜子

審核 | 何凌南

終審 | 黃毅