上賽季歐冠4強，一共3支球隊是德國教練執教的。德國足球在2002年世界盃以後的進步，和他們精益求精的氣質直接相關。德國教練到底在帶隊方面會關注哪些細節讓他們顯得如此先進？
比甲奧斯坦德是一支不起眼的球隊，但是本賽季他們從萊比錫RB青訓營挖來的47歲德國主帥亞歷山大·布勒辛引發了很多關注。就連戰勝了奧斯坦德的對手主帥也會稱讚這支球隊在整體移動、逼搶等方面格外的訓練有素。要知道在過去，奧斯坦德只是一個老闆愛說大話球隊一團糟的俱樂部，投資方美國PMG集團說要通過青訓賺大錢，但他們四處搜羅來的「苗子」大多是廢料。
然而布勒辛卻讓這樣一支球隊踢出了令人稱讚的足球，儘管沒有可能爭取靠前的排名，保級卻不會有太大障礙。不久前，他對比利時媒體講述了自己執教的10條注意事項，或許有助於我們了解德國教練的帶隊理念。
I. 一定讓對手遠離本方球門
比甲保級小球隊和很多聯賽的保級隊一樣，通常會更加偏愛退縮防守，即所謂的擺大巴戰術。
但是布勒辛堅持要隊員壓出去逼搶，即使對手陣容比自己強大也一定要壓出去，讓陣線前移。在他看來，自己後退，是給了對手進攻很多的迴旋餘地，對方可以連續不斷傳接球尋找機會，但壓出去可以把壓力交給對手。
II. 進攻8秒法
克洛普是最早貫徹丟球後就地反搶6秒法則的教練，這個法則早已成德國教練的標準化操作，對於布勒辛的球隊也不例外。
在進攻方面，布勒辛對控球不感興趣，作為弱隊，更重要的是進行快攻。他要求球員在斷下皮球以後在8秒只能就將其送入對方禁區，「這是統計數據所說明的最佳進攻時間，你必須利用好對手尚未完成布防的這段時間。」
布勒辛說，為了讓球員們養成8秒進攻的習慣，他在訓練中總是高聲讀秒，但長期下來，嗓子已經受不了了。他已經找人定製了一個可以尖銳鳴叫讓整個球場聽到的讀秒器，「這樣球員們可以學會面對壓力。」
III. 觀摩猛獸和猛禽捕獵
布勒辛承認，他時常給球員觀看獅子、狼、猛禽捕獵的視頻。他說尤其是狼群的捕獵方法很適合用來講解足球戰術——整個球隊需要靈活又和諧地協調移動，而不是單打獨鬥。當然，布勒辛也表示，這些視頻畫面可能比較血腥，是少兒不宜的。
IV. 尋找體能極限
現代足球訓練都會讓球員佩戴GPS數據儀。德國足球要求速度和奔跑，這使得如何提升球員體能成為一個關鍵。
「球員總的跑動距離對我來說不重要，重要的是他高速跑動的距離有多少。我們可以很容易地在GPS上發現每個球員的體能極限，我們的訓練就是瞄準突破這個極限。當然，在比賽將要臨近的時候，訓練會輕鬆一些。」
V. 伏地挺身同樣重要
德國人的訓練很大量，也有人認為密集高強度訓練容易造成球員受傷。但布勒辛認為，「訓練不會導致肌肉傷病，是身體不平衡會導致。為什麼C羅35歲仍然可以踢出高水平？因為他身上每塊肌肉都是訓練過的。」
布勒辛說，上肢更強健，會有助於減少下肢傷病，有時候他會遇到連續做15個伏地挺身都很吃力的球員，這是個問題。現代足球從培養小孩的時候就忽略了上肢鍛鍊，導致小孩身體發育失去了平衡，而小孩原本應該在踢球的同時也參加籃球、柔道、田徑等運動。所以，奧斯坦德的訓練是有上肢練習的，「儘管我們的目標不是培養健美先生。」
VI. 學會控制節奏
德國足球要求逼搶、要求快速進攻，但是是否苦練體能就可以突破生理極限？
德國人在這個環節也是嚴謹又精確的。布勒辛說，實際上每個球員全速投入比賽的時間大約只有75分鐘左右，所以儘管球隊對逼搶、對8秒打入對方禁區等細節有硬性要求，但是同時布勒辛又要求球員學會在比賽中調整節奏、獲得恢復。
他舉了本隊的前巴恩斯利球員卡梅隆·麥基恩的例子，他在對瓦雷赫姆的比賽中第69分鐘被換下場，當時他已經跑動了9958米，也就是說，如果讓他踢到第70分鐘， 他的跑動距離就已經突破了10公裡。
布勒辛說，這個數據是瘋狂的，就算過去在萊比錫RB，也沒有見過這樣能跑的球員。但是卡梅隆·麥基恩需要提高的地方也正是在這裡，由於跑太多，他有時候失去了對全局的清晰觀察。
VII. 別對黃牌有心理壓力
奧斯坦德在犯規次數和黃牌數量兩個方面遙遙領先其他比甲球隊，比較有意思的是，他們的2個前鋒得牌最多：薩卡拉4次，格耶5次。
但布勒辛一再告訴球員，不要對黃牌有心理壓力，尤其是前鋒，他們需要在前場進行逼搶，有時候需要打斷對方進攻的節奏。他唯一會發脾氣的是球員脫衣慶祝領到黃牌。
VIII. 定期和球員單聊
布勒辛每周都會安排5-8個球員和他單獨對話。談話的內容很廣泛，有時候關於家庭，有時候關於比賽技戰術。
布勒辛也會給球員看他製作的比賽錄像，有很多是關於萊比錫RB和歐冠比賽的，從球隊級別來說，這些錄像和奧斯坦德球員距離很遠，但是布勒辛很會讓球員和錄像裡的歐冠比賽聯繫起來。
現在他在著手安排讓奧斯坦德訓練也被全程拍攝，這樣球員可以同時看到自己，有比較才有進步。
IX. 集體娛樂很重要
訓練之餘，球員每個人拿著自己的手機更好，還是在一起做一些促進團隊氣氛的事情更好？
奧斯坦德是個小俱樂部，設施並不奢華。布勒辛發現有4個休息室裡面的床其實球員們很少使用。於是他們找人安裝了桌球桌、桌上足球和PS遊戲機
他很喜歡球員們在訓練之餘也做一些富有競爭性的事情，例如布勒辛本人就當著所有人的面在桌球臺上痛虐了一次俱樂部執行主席戈捷·加奈，但他不會接受和發起與球員的Playstation大戰，「我水平太菜，不適合。」
X. 罰款欠費是不行的
很多俱樂部都有關於遲到、違紀、紅黃牌的內部處分規定，但不少俱樂部在執行方面都有困難。例如奧斯坦德，上賽季很多球員就根本不交罰單，俱樂部也拿他們沒辦法，隊內紀律自然就鬆弛了。
布勒辛很在意賞罰分明，例如如果有球員在健身房或者理療室使用手機，那麼一定需要繳納罰款。如何確保罰款總是收上來？
布勒辛安排副帥親自去收錢。「遲到等規定對於教練組也是一樣有效的，如果我錯了，那麼就是我被罰。」