非姐說
不論早晚，死亡，都是我們所有人遲早要面對的終極難題。
01
這兩天的心情很複雜。
昨晚我先是興高採烈地買了喜歡的紅色衛衣、紅色襪子和牛仔褲，剛回來曬在朋友圈，一位在武漢大學讀研究生的讀者朋友給我發來一連串「複雜」的消息——先是她興高採烈地在他們學校博物館看到國寶級的藝術大展，很熱切地想要分享給我，接著，是她同門師姐身患淋巴瘤在水滴籌想申請發到我們讀者群的消息。
人生就是這樣，充滿了分裂時刻。
這個水滴籌的連結，我轉發到了朋友圈。然後今早，一位性格很活潑樂觀的年輕老讀者A，在我朋友圈下留言，「一周前，我查出了淋巴瘤。非姐提醒下年輕讀者們吧，記得體檢和買大病意外險。」
她，今年23歲，剛剛畢業工作兩年。
就在我還沉浸在這意外和難以置信中時，各大新聞app都開始推送一條消息， 央視前著名主持人李詠癌症去世。這個消息，真是太「驟然」了。 此前不知他罹患癌症，也許久未曾聽到他消息，如今，再有消息，卻是這樣的消息。他才剛50歲。
他的妻子哈文發微博，看到這句「永失我愛」，頓時淚目。
讀者群裡，大家都在說李詠去世的消息，紛紛慨嘆生命的無常，以及如何讓自己活得更健康、更開心。
有位讀者朋友說，今天她所有的群裡都在談這事兒。是啊，在生死這樣的事情面前，其它可不都是小事。
02
在讀者A的微信籤名上，我看到她寫： 「曾經有很多夢想，現在只想身體健康。」
她也轉發了李詠逝世的消息，分享的話是： 能活著的每一天都是幸運的。
她至今還沒把患病的消息告訴在農村的父母。怕他們，承受不了這樣的打擊。
在確診之前，她病痛難忍，但沒敢告訴任何家人，確診之後，瞞不住了，她告訴了表哥表姐。因為，她的淋巴瘤分型，是無法治癒的那種，她將終生帶瘤存活，即使穩定住了，也不能再受勞累。
她還告訴我，患了這種瘤的人，目前的醫療水平下，平均存活期15年，長的23年。當然，也有個別活很長的。
突然，我就很感恩自己好好活到了40歲。雖然，我不知道我的生命進度條會在何時終止。
其實，我們所有人都是向死而生。本質上而言，我們這一生所擁有的，不過就是長短不一的生命時間。
沒有疾病和死亡提醒時，年輕的我們，或者人到中年的我們，不會明確感知那個生命進度條，可疾病和死亡一旦在不遠處敲門，生命的倒計時感就如一個巨大的陰影，罩得人透不過氣來。
但其實，不論早晚，死亡，都是我們所有人遲早要面對的終極難題。
因為死亡這個「腫瘤」的存在，我們誰不是帶瘤存活呢？某種程度上，我也感恩死亡的存在，它其實是個很好的提醒。
因為它的存在，才讓我們不斷地停下來，重新審視自己的人生，我們到底要如何過好這一生。
03
我們到底該怎麼過好這一生？
這是個很大的話題，也不是三言兩語就能說清。每個人，也必然有每個人自己的答案和尋找。這裡，我就說說我自己的一點思考和感受吧。
首先，我想我們要儘可能地讓自己的身體健康。我前面說了，人本質上擁有的，不過就是自己的生命時間。我們用生命時間去經歷各種美好的體驗，讓自己覺得幸福、不負此生，可前提是，我們要有生命時間去體驗美好。
所以，要敬畏自己的身體，敬畏生命規律，讓身體這架機器走得更長一點。
小A和我說，她其實兩年前就發現自己長了淋巴結，但一直沒重視，因為當時沒有什麼異樣感受。她總覺得自己很年輕，從來不重視體檢，沒有查體的習慣。去年，她臉色開始不好，家裡人說她，她也沒有在意 ，今年以來，她身體開始變差，可直到前陣子腹脹疼痛難忍，她這才熬不住去了醫院。如今，她的淋巴瘤已經長到頸部、腋下、鎖骨、腹腔和腹股溝裡。
她其實本可以及早發現、及早治療的。
她認識的很多病友都是在體檢的時候發現病情的。所以，她才特別留言給我，讓我提醒我們的年輕讀者，不要以為大病離自己很遠，要定期體檢，要買大病保險。
規律作息、飲食健康、合理鍛鍊，是我們每個人都該刻在腦子裡最重要的事情之一。
其次，要讓自己保持樂觀開朗的心態，每天有良好平和的情緒。很多癌症的引發、身體免疫力下降，都與情緒有極大關係。
心態豁達、樂觀，這其實不僅僅是一種人生修為，更該是一項生命任務。
有讀者在讀者群裡問： 道理都知道，可做到很難。 怎麼讓自己一直心情愉快，有個好心態？
我當時回答：
先學會從小事情中尋找快樂開始吧，比方，從一束花的開放中感受到生命的喜悅。
生死面前，其它都是小事，這是要讓我們對待生命豁達，但生命其實本身是無限的小事構成，我們平凡人，若能學會在無限的小事中感受美好，生命便會多出很多愉悅來。
比方，我自己很愛花，看它們美好的樣子，心裡也生出許多美好來。可有一段時間，我卻忙到連嫌插花、清洗花瓶都覺得煩，於是我乾脆有很長一段時間都不買花了。看似我省去了一些瑣碎的工作，也節省了一些時間，可如今我幾乎每隔三五天就要收到新花， 我這才意識到，我過去損失了多少喜悅。
美，從來都是奢侈的，因為美是一項慢的藝術，它需要你有慢下來的心情和心境，去欣賞它。
同時，美，又是極其便宜的。小到一束花，或者是你買的，或者就是你在路邊看到的，它都能帶給我們美好的感受。前提是，你有一顆願意感受美好的心，一顆感恩的心。
今天晚上，我給自己煮了酒釀雞蛋元宵，我在朋友圈發了條moment，寫下了「感恩」兩個字。是啊，還能好好地活著，能生活在出門就能便利買到新鮮酒釀的地方，該感恩。
04
我們的生命時間有限，我希望用它來體驗更多的美好、有趣。
生了病、殘了身、患了癌，可除卻病痛之外，我們依然要在活著的每一天，儘可能去感受生命美好，做一些讓自己喜悅的事情，不是嗎？
我們熬過病痛，不僅僅是為了簡單地存活下來，更要用這有限的生命時間，去儘可能感受更多的美好，不是嗎。儘管，這過程中的痛，當然不那麼好熬過去。
前一陣子，我去南京出席南京長江大橋記憶展的開幕式，乘道去看望了冷晨豔，我們那位23歲因車禍而截肢的女讀者。
她如今已經脫離了生命危險，正在康復治療中。
我至今記得她剛車禍不久時，我去醫院看她，她說 我一定要活下去，要好好地活下去 。三四個月過去，她的確活下來了，而她此後要面臨的人生也必然艱難。
她頑強的生命力和樂觀，曾經讓我十分驚嘆，每次見她、和她在微信上講話，我也總是能被她感染到。可我也相信，總是再樂觀的姑娘，面對這樣的現狀，也必然會有些時刻很難熬。
但是，再艱難再疼痛，既然幸運地活下來，就要想辦法讓自己更好過，不是嗎？她笑著和我說，等她裝了假肢之後，她想工作，最好是那種坐在家裡就可以上班的工作。
我很欣慰，她還在計劃未來，對未來還有憧憬。
這種生命力和樂觀，感染了我，也更教我學會感恩和珍惜。
佛家說， 人生來就是含辛茹苦。 是的，我們的確生來就有很多的不如意，生老病死之外，我們夢想的職業未必會眷顧我們，我們愛的人未必愛我們，我們的工作環境可能不好，我們的長相身材總有這樣那樣的不如意處，縱然幸運地天生麗質了，可衰老面前，哪一張臉龐又能永遠年輕……
人生就是一個不斷面對「得不到」與「失去」的過程。健康、生命力、愛、親情、友情、財富，所有的一切。可同時，我們也在不斷地「得到」。失去之前，我們都曾經「得到過」，不是嗎？
學會接納得不到和失去的，懂得感恩我們得到的、或者得到過的，我們會更有幸福感，我們「得到的」就會越來越多。那種知足感，也會幫我們熬過那些失去時刻的痛苦。
得到，從來都是一個動態性過程。不念失去，不懼失去，得到時的快樂更純粹，「失去」也通常會來得晚一點。
時常被失去感壓迫和驅趕的人，會太容易陷入焦慮，不容易快樂。
的確，我們在人間，都終將面臨一場大失去，可在這大失去到來之前，我們還是要多給自己找點小快樂。
來這人間一趟，我們都是帶瘤存活，可這不意味著我們就此要被死亡的恐嚇給打倒。
我們還是要做有信念的戰士，在屬於自己的生命時間配額裡，儘可能地活得興興頭頭。哪怕是那種來自一束盛放的鮮花、一對紅色襪子的快樂，也是美好的。
哦，身患淋巴瘤的小A和我說，她和她的病友們都相信，一定會有藥出來能治好她們的病。我也相信。
非姐寫在後面：
今天的話題很沉重。我一直是個悲觀的樂觀主義者，歸根結底講，生命的底色是蒼涼的，從這個層面講，我很悲觀，可在這層悲觀之上，我也一直也是樂觀的。我給自己的生命尋找意義，也尋找快樂。
這個問題，其實是每個有覺知的人都會思考的問題。你是怎麼想的？期待與大家交流。
另外， 我今天在小號也會發一篇關於生命意義尋找的文章，是一篇舊文，但這樣的話題，卻是永恆的。如果有興趣，別忘了來小號找我。
非非馬日記：feifeimadiary
文章連結：《 李詠癌症去世，再談生命的意義 》
最後，感謝送我花的讀者朋友（文中花的照片就是了），感謝惦記我送我柚子、蘑菇和木耳、枸杞的朋友，感謝信任我一直和我交流分享的朋友，感恩遇見！有位自己聽力不好，時常苦惱的朋友，在遇到有需要幫助的讀者朋友時，毫不猶豫地慷慨解囊，這種熱忱和善良，也給予了我很多能量，謝謝！