文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~
懷孕期間檢查出染色體異常將是一種十分嚴重的情況，只要存在染色體異常的孩子出生後都會具有遺傳性疾病。
目前可以確認的和染色體異常相關的疾病多達100多種，發育不良和智力低下是其共同表現。
因此一旦發現胎兒染色體異常的情況，最好的方法只能是終止妊娠。
那麼，是什麼原因導致胎兒染色體異常呢？
胎兒染色體異常的直接原因基本可以分為三種：
由於精子染色體異常造成的胎兒染色異常；
由於卵子染色體異常造成的胎兒染色體異常；
精子和卵子雖然都是正常的，但是在形成受精卵後由於各種因素造成染色體基因突變使胎兒染色異常。
在平常生活中，如果經常處在受輻射的環境中，像各種X光等等，很容易造成染色體異常。經常接觸各種化學物質同樣是造成染色體異常的罪因。
頻繁地接觸化學物質很容易造成殘留，通過呼吸、飲食甚至皮膚進入人體內，造成染色體異常。
高齡也是導致染色體異常的一個高危險因素，高齡孕婦身體狀況與適齡孕婦相比還是差了一些，出現異常的概率也會稍大一些，要特別小心。
除此之外，還有一些遺傳、生物因素等都會造成胎兒染色體異常。
那麼，應該怎麼樣來預防胎兒染色體異常呢？
一、遠離造成染色體異常的不利因素
對於可能引發染色體異常的各種不利因素如生物、物理、化學等，都要想辦法避開。
在備孕或者懷孕期間要遠離那些存在輻射的工作環境。不要去觸碰對身體有害的各種化學物質，如致A物質和有D化學品等。
要注意保持身體的健康，多加運動，備孕及懷孕期間不抽菸、不喝酒等。儘量選擇最佳的懷孕時間，降低由於年齡對胎兒造成不利影響的概率。
二、按照醫囑定時做相關檢查
首先，在備孕前夫妻雙方就必須要對各自身體做一次全面的檢查，確認雙方是否存在有染色體異常的情況，如果存在的話就要慎重考慮懷孕。
其次，孕期要定時地去做各項檢查，比較重要的有14-19周左右的唐篩、22-26周左右的四維，產前大排畸等。
有一些特殊的情況，應該遵照醫囑做羊水穿刺來進一步辨別胎兒的情況，更好地排查胎兒是否存在染色體異常。
三、保持身體健康，注意飲食
如果在懷孕前身體有一些疾病，應該先將自己的疾病控制住，再進行備孕。自己疾病在身而又懷孕的話，寶寶發生染色體異常的概率就會大很多，更容易導致寶寶「畸形」及智力低下。
此外，懷孕期間一定要注意飲食結構合理，營養均衡，攝入充足的維生素及蛋白質，還要額外補充葉酸，必要時根據自身情況補充鈣、鐵等微量元素。
保證身體健康和充足的營養對於降低染色體異常很有幫助。
染色異常問題需要準爸準媽高度重視，這直接關係到寶寶未來是否患有此類疾病。
在日常生活中，要遠離可能造成染色體異常的種種不利因素，注意飲食和微量元素的補充，同時謹遵醫囑，做好孕期各項檢查。
如果可以做到這幾點，將會有效避免胎兒染色體異常的情況。