葉酸片的作用和功效,新生兒的「福星」來啦

2020-12-01 太平洋親子網

葉酸片的作用和功效，新生兒的「福星」來啦

2020-11-09 16:52:34出處：其他作者：佚名

　　葉酸片的作用和功效孕婦最清楚了，現在幾乎每個孕婦，孕期都會補充葉酸。我也不例外，我生我家寶寶的時候，葉酸從孕前3個月就開始補充了，一直吃到了分娩結束。不過很多新手孕媽對葉酸或許還不太了解，不明白孕婦為什麼補充葉酸，今天，我就來給新手孕媽們講講，葉酸片的作用和功效到底有哪些。

　　葉酸幫助寶寶健康發育，孕期必備品

　　我一開始也不知道孕期需要補充葉酸，後來是在備孕期間去藥店，藥房醫生告訴我的。孕媽缺乏葉酸可能會使得嬰兒神經管缺陷，如生出兔唇、無腦兒、裂腦兒等新生兒。因此，大多數醫生都會建議孕媽補充葉酸，且最好在孕期每天服用0.4mg-0.8mg葉酸補充劑，可以有效預防胎兒神經管缺陷。

　　

 

　　葉酸片什麼時候吃最好?提前3-6個月開始吃

　　葉酸片的作用和功效大家都有所了解了，那葉酸片什麼時候吃最好呢?新生兒在媽媽肚子中時，其大腦及神經系統等發育較快，新生兒對葉酸的需求會增加。但我們平時蔬菜、水果中的葉酸含量低，難以滿足胎兒大腦發育時對葉酸的需求量，所以一般情況下，醫生都會建議孕媽在孕前的3-6個月就開始吃葉酸。

　　

 

　　葉酸片如何選擇?大品牌更靠譜

　　知道了葉酸對孕婦的好處後，選擇高質量的葉酸片極為重要。我孕期的時候吃的是愛樂維複合維生素片，是當時藥房醫生推薦給我的，說它是德國拜耳旗下的品牌。裡面含有0.8mg的葉酸，11種維生素以及7種人體所需的礦物質。其中0.8mg比0.4mg葉酸快1倍預防新生兒出生缺陷，劑量符合《中國孕前孕期保健指南》推薦的，科學安全。 愛樂維複合維生素片除了能補充葉酸，還能補充鐵、鋅、維生素A等營養元素。其中維生素A對胎兒視力、骨骼發育都有著良好效果。鐵含量有60mg，符合世界衛生組織建議的孕期每日補鐵劑量，能有效預防孕媽因缺鐵產生貧血。我吃愛樂維複合維生素片後，產檢時寶寶一直都很健康，大家也可以試試。

　　以上就是關於葉酸的內容，看完這篇，相信新手孕媽對葉酸的作用與功效也有了進一步認識。

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