保健品騙局咋破?教你五招辨別技能,讓你成"專家"
2020-11-23 人民網陝西站 
四、延伸：老年人該吃什麼保健品好
老人辛苦了一輩子，到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。現在，市場上有許多的老年保健產品，都是為了保障老年人的健康而誕生的。那麼老年人該如何選擇保健品？吃什麼保健品好呢？一起來看看專家的建議：
1、常規保健：深海魚油、卵磷脂、大蒜油、蜂膠等；
2、腰酸背痛，關節疼痛：液體鈣、海豹油、葡萄籽、牛初乳等；
3、失眠多夢：腦白金、大蒜油、液態鈣；
4、便秘/腸胃功能失調：蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維；
5、抵抗力差/易生病：牛初乳、蜂膠、蜂王漿、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白；
6、精力匱乏/體力不支：維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂；
7、高血脂/高血壓/高膽固醇：蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康；
8、延緩衰老：羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草。（資料來源：家庭醫生在線）
肉肉妹在此提醒老年人，在購買保健品的時候要多下一些心眼。切勿在廣告的轟砸和誤導下，把保健品當成藥，有病還需到醫院及時治療；缺乏情感寄託的老年人，不如多發展一些個人愛好，如：讀書、練字、畫畫、養花等，這些那個不比「聽課」強，從現在行動起來，讓你有個不一樣的老年生活。
除署名圖片外其餘圖片來源於網絡用圖
部分文字資料來源：紅網、家庭醫生在線
編輯/左瑞 人民網陝西頻道編輯部出品
(責編：左瑞、鄧楠)
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