女人的月經，就像初戀時候的男友，怕他不來，又怕他亂來……
痛經的時候，心想著要是沒有大姨媽就好了。來得早提前的話，怎麼這麼早就來了？遲遲不來推遲的話，盼星星盼月亮似的，咋還不來呢？
都知道月經周期一般在28到30天左右，推遲或延後七天屬於正常範圍。
雖說月經周期的長短因人而異，月經周期波動一周左右也屬正常現象，但如果經常月經推遲或提前就要引起重視了
那麼月經提前和推遲，到底哪個更嚴重呢？
首先更正一下兩個誤區↓↓↓
（1）月經規律並不是說要定時的每個月幾號來，而是要自己算一下周期，按照周期來推算每次月經來的時間。
如月經周期是28天，上次是7月5號來的，則下個月就應該是8月2號左右，並非我們想的每個月5號來。
（2）月經來的時間並不是十分準確的，有時早一點或者遲一點來，也是正常的，只要在前後七天之內即可，也就是說月經提前或延後7天以內均屬正常。
月經提前的原因有哪些？
很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那麼經期提前是什麼原因導致的呢？一般來說，月經提前的原因主要有以下4方面：
月經提前的原因
1.藥物作用
避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，均會導致人體內分泌的紊亂，造成月經不調。
2.疾病影響
婦科疾病、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變，會影響月經。
3.節育環影響
在子宮內放入節育環，其副作用之一就是會影響月經，部分人使用後可能會出現月經提前或經量增多等情況。
4.其他原因
長期壓力過大、情緒波動大，經常熬夜、生活不規律，經常吃油炸、辛辣、生冷刺激性食物等，或者外界環境突然發生改變等，都可能會影響內分泌，導致月經提前。
月經推遲的原因
1.懷孕
一般來說，對於有性生活的女性，若是出現了月經推遲十天半個月的情況，首先考慮的是是否懷孕，可自行用驗孕棒檢測，也可到醫院進行相關的檢查。
2.藥物作用
含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可導致經期推遲。此外，有些其他類型的藥物也可能導致月經推遲，建議服藥之前看清楚說明書，裡面會提到藥物會造成哪些不良反應。
3.疾病影響
卵巢功能早衰、多囊卵巢症候群、慢性肝炎、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，都可能會引發經期推遲。
4.手術原因
如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法產生或排出，無月經。
從提前和推遲的原因中我們不難發現，除了懷孕外，造成月經提前或推遲的很多原因都是一致的，可見，兩者的嚴重程度一樣，都是月經不調。
所以，當出現這種情況的時候，就應該要調理好自己的身體，養成一個非常好的飲食習慣和生活習慣，這樣才能夠保護好自己的卵巢和子宮。
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