愛滋病本身不導致死亡,導致死亡的是併發症!如何避免併發症!

2020-11-27 騰訊網

以下文章來源於羊小愛 ，作者龍貓

愛滋病的併發症：人體的免疫力遭到破壞後，會造成身體多系統的損壞，繼而發生各種各樣的併發症，人體有多個系統，有呼吸系統、消化系統、中樞神經系統、免疫系統、內分泌系統等，涉及到各個系統的疾病有：肺孢子菌肺炎、鵝口瘡、胃炎、腸結核、卡波西肉瘤等

怎樣才能避免愛滋病併發症？

最近被病友們諮詢到這個問題。他們有的剛剛確診HIV感染，免疫力很低，雖然已經開始治療，但對自己的未來充滿憂慮有的則是大病初癒，剛剛逃脫併發症的折磨，前途未卜，不知道還有未來還有多少荊棘。

今天就和大家聊一聊這個話題，我們該怎麼做。

1，堅持抗病毒治療，並定期隨訪。

抗病毒藥物能幫我們將病毒控制在檢測水平以下，只有控制了病毒，免疫力才能逐步開始恢復。同時要堅持定期門診隨訪，只有這樣，才能了解自己身體恢復狀態，評估藥物的療效。

2，戒斷不良嗜好，保持良好的生活習慣。

珍愛生命，拒絕毒品，遠離菸酒。毒品對人體存在致命危害，而菸酒對我們的身體更是百害而無一利，而且會影響抗病毒藥物的療效。對於病友而言，這三者更是健康的大敵，要儘早遠離。同時，規律作息，能調節身體狀態，提高免疫狀態。

3，適度運動。

有的病友不愛運動，長期久坐久臥；有的病友大病初癒，身體虛弱，不敢出門，完全不動。生命在於運動，適量運動可以降低全因死亡率，改善身體狀態。具體運動形式包括但不限於以下方式：慢走/快走、慢跑，瑜伽、跳繩、遊泳等，根據自己的身體情況，選擇合適的運動方式。

4，在疫情過後的新常態下，遵照新冠疫情防控建議，避免人群密集的公共場所。

少聚會，少聚餐。出入公共場所佩戴口罩。這不僅可以讓我們遠離新冠病毒的感染，還可以幫助我們遠離肺結核、流感等其他呼吸道疾病。

5，推薦按照醫生建議注射疫苗。

疫苗能有效提高人體對特定疾病的抵抗力。而且，大部分疫苗，如B肝疫苗、帶狀皰疹疫苗、流感疫苗等，感染者也是可以接種的。特別在秋冬季節是流感的高發季，應用流感疫苗可以提高對特定菌株的抵抗力，更好的保護我們。

愛滋病併發症雖然多種多樣，感覺神出鬼沒難以預料，但做好以上的五點，能極大的保護自我，為自己的身體恢復保駕護航！

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