甲減是現在女性多發的甲狀腺疾病，在我國的發病率已經達到18%左右，而女性的發病率更是比男性要高10倍，可以說每六個女性中就有一個患有甲減。甲減對女性的影響也是非常大的，它會引起肥胖、脫髮、月經不調、卵巢早衰、習慣性流產等多種問題，因此一定要給予這個疾病足夠的重視。
1、 肥胖
甲減是會導致肥胖的，這是因為甲減的病人容易感覺到疲憊，然後出現飲食過多，需要過分補充糖分。然後甲減朋友的代謝是比正常人慢的，體內分解熱量也是比較慢的，所以會導致肥胖。並且甲減的朋友因為代謝慢，減肥是很難減下來的。
2、 月經不調
甲減會引起月經不調的，因為甲狀腺激素的減少是會影響性激素的，進而會引起月經不調、月經量過多和月經周期不穩定等問題。嚴重的甲減也是會影響性慾，性慾會降低。
3、 脫髮
甲減是會引起頭髮稀疏或脫髮的，頭髮的代謝和甲狀腺有著很大的關係，甲狀腺激素能夠維持頭髮的生長。甲狀腺功能降低時，頭髮就會相應減少。所以脫髮、發質不好和甲減都是有關的。
4、 容易流產
甲減是容易引起流產的，因為甲狀腺激素對於維持內分泌功能以及新陳代謝具有很重要的作用。女性在備孕前一定要進行甲狀腺檢查，如果甲減女性在懷孕期間沒有進行合理的藥物治療，容易出現胎兒畸形、死胎以及流產等情況。
如果女性出現了失眠、脫髮、肥胖、月經不調、不孕、皮膚粗糙等問題，可以儘快到醫院檢查甲狀腺激素，以確定是否為甲減。當然，疾病的預防永遠都是比治療更重要的，在疾病發生之前或發生的早期，就要積極採取預防措施，從而將危害控制在最低限度。
1、合理使用碘鹽
在碘缺乏的地區，食用加碘鹽是一個不錯的預防方法，可以有效防止甲狀腺激素的合成原料不足。但在沿海地區，食物含碘量是比較高的，沒必要再吃加碘鹽。如果個人的飲食結構中已經包含了較多海產品，也不用吃加碘鹽。碘攝入過多，對身體也是有害的。
2、健康飲食
在飲食方面，保持均衡的營養即可，不要隨意使用含甲狀腺激素的保健品，也不要隨意服用激素類藥物，以免幹擾內分泌平衡。相對來說，肥胖、血脂高的人更容易出現甲狀腺疾病，因此一定要合理膳食，不要經常吃高脂肪、高熱量的食物。
3、保持良好的心情狀態
情緒與內分泌是緊密相關的，在生氣、憤怒、抑鬱、焦慮等不良情緒的作用，內分泌會出現嚴重的紊亂狀態，甲狀腺也會受到影響。平時可以規律作息、適量運動，放鬆自己的心情。
4、定期體檢
健康人每年體檢一次即可。但如果存在甲狀腺疾病的高危因素，比如一級親屬當中有甲狀腺疾病，或者自己存在自身免疫性疾病、惡性貧血、血脂異常、甲狀腺炎、甲狀腺功能異常等問題，或者曾經接受過甲狀腺放射、甲狀腺手術等治療，那麼就要堅持定期體檢，從而早期發現甲減。