朋友圈瘋傳過的10條『近視謠言』,90%的人至今仍深信不疑!

『 眼鏡戴上就摘不下來了，

所以能不戴儘量別戴 』

事實真是這樣嗎？

來源：Unsplash

這其實是個錯誤的說法

今天我們就要來盤點下

那些年我們一起聽過的

『近視謠言』

你相信過幾條呢?

「

關於近視的 10 大謠言

」

謠言 1

「 近視的人不容易老花，

老了眼睛反而好了 」

—『錯誤』—

答：兩者的發病機制截然不同，隨著老花程度的進展，近視眼同樣需要一副老花鏡，也就是說近視的人看遠看近都需要眼鏡了，比沒有近視的人更加麻煩。

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謠言 2

「 做眼珠轉動或遠眺等眼部動作

能治療近視 」

—『錯誤』—

答：做眼保健操、望綠、經常轉動眼球，主要是為了緩解視疲勞。做這類動作可以預防近視，但降低近視度數是不可能的。

真性近視本身是不可逆的。因此，任何所謂能治療近視的無論是做眼部動作，還是吃藥，用護眼儀之類的，都不會降低近視度數，頂多能起到緩解眼疲勞的作用。真性近視一定要配戴合適的眼鏡，搭配做眼保健操等，注意生活用眼，能更好的控制近視度數。

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謠言 3

「 父母近視孩子一定近視 」

—『不一定』—

答：近視有一定的遺傳因素，尤其是高度近視，如果父母雙方或一方高度近視，也就是600度以上的近視，那麼孩子近視的概率會比別的孩子更高。但是基因遺傳的方式有很多種，並不是所有的基因都一定會遺傳給孩子。

而且近視也不完全取決於基因，後天的影響也佔很大的因素，所以我們會看到，有些近視的孩子，父母都不近視，而有些高度近視的父母，孩子眼睛保護得很好，也不近視。

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謠言 4

「 眼鏡度數配低點能延緩近視 」

—『錯誤』—

答：配鏡是輔助眼睛看清的，度數不足容易視疲勞，讓近視發展更快，尤其是兒童。實際驗配時，考慮到假性近視、戴鏡體驗、個人調節能力等影響，除驗光機測量外，還需插片試配。正常情況下，足矯為佳。

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謠言 5

「 隱形眼鏡會把角膜越磨越薄 」

—『錯誤』—

答：角膜厚度在成年後已基本確定，隱形眼鏡不會直接導致角膜變薄，它接觸的是角膜外層的上皮層，有一定自我修復功能，輕微損傷只要及時停戴，不會留下瘢痕。但長時間配戴可能造成角膜形態變化。

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謠言 6

「 近視眼成年之後，度數就不會漲了 」

—『錯誤』—

答：近視加深的主要表現是眼軸(眼球長度)的不正常增長。一般來說，成年之後咱們的眼球長度就會相對穩定。但如果持續高強度、近距離用眼，或者本身存在病理性近視，那麼近視度數仍然會持續增長。

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謠言 7

「護眼燈可以「護眼」

—『錯誤』—

答：護眼燈的實際意義並不大。市場上的護眼燈雖然對眼睛無害，但對近視的防控沒有絕對價值。部分護眼燈光線裡可減少藍光，減緩視疲勞，但對孩子來說，護眼的關鍵還是在於良好的用眼衛生習慣，增加體育運動，減少用眼時間。科學的用眼方法比各類護眼燈都能有效預防近視。

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謠言 8

「 上網太久會導致視網膜脫落 」

—『錯誤』—

答：視網膜脫落的原因很多，但健康人群只通過單純上網不會導致視網脫。網脫原因主要包括高度近視、有家族病史、白內障手術後、其他眼部疾病如視網膜劈裂、眼部受傷等。

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謠言 9

「 預防近視吃魚眼枸杞豬肝

葉黃素魚肝油 」

—『沒什麼預防作用』—

答：魚眼、枸杞、豬肝，一定程度上算「明目」食品，但含量不多，要起到明目、預防作用「難於登天」。而葉黃素主要是預防老年性眼球視網膜黃斑區病變引起的視力下降與失明，魚肝油用於防治夜盲。

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謠言 10

「 堅持不戴眼鏡，近視會得到改善 」

—『不能』—

答：一段時間不戴眼鏡之後，大腦會逐漸適應這種視力模糊，讓人誤以為近視得到了改善。然而，絕大部分的近視都是軸性近視，眼軸依然在不斷增長。所以，眼見不一定為實，日常生活中一定要注意科學護眼。

目前進行視力矯正常用的只有兩種方法，一種是佩戴眼鏡，另一種就是近視手術。主流手術包括近視雷射手術和ICL晶體植入術兩大類。

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小科普。

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什麼是ICL晶體植入

ICL(Intraocular Contact Lens)又叫「眼內隱形眼鏡」，由柔軟高分子材料製成，眼內生物相容性高，理論上ICL鏡片可長期穩定地在眼睛裡面，不被識別為「異物」，在提升視覺質量的同時，無需擔心會出現排異反應。

ICL手術則是通過微小切口將晶體放置於眼屈光系統中的後房間隙，並固定於睫狀溝內，完整保留了眼部的生理結構和調節功能。

來源：Pixabay

它的廣泛運用主要得益於以下幾個優勢：

1、手術簡單快捷。手術切口小，手術後立即見效，不會改變眼球組織的結構和形狀。

2、矯治範圍廣，不損傷角膜。可用於矯正大範圍(50度至1800度)近視和散光，而無需去除角膜或破壞角膜組織，無需進行手術縫合，視覺質量好。

3、可逆性強，可隨時取出。可以隨時取出或更換，也可以重新配戴普通框架眼鏡或隱形眼鏡。

4、無異物感，穩定性好。可用於矯正大範圍的近視、遠視和散光，無需去除角膜或破壞角膜組織。

5、無需進行手術縫合。

以上就是關於「近視謠言」破除

和摘鏡「黑科技」的小科普

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