秋天多吃無花果醬,做法簡單,味道香甜,對皮膚也很有好處哦!

2021-01-17 美食點評論

大家好呀,很開心你們閱讀小編的文章,今天要教大家製作的是無花果醬。對於女性來說,護膚是非常重要的。一般來說,除了護膚品,護膚還可以吃一些能滋養和防止皮膚老化的食物。如果你覺得只有使用護膚品和一些醫學美容才能保持皮膚年輕,那是一個很大的錯誤。

由於年齡的關係,單靠醫美可能會變得浮腫僵硬。如果你想擁有凍齡肌膚,也可以靠食補哦。不要覺得吃一些美味的食物太貴或麻煩,其實只要你每天吃一點,你的皮膚就會變得很好。今天小編想教你的是無花果醬,做起來非常簡單,而且味道香甜可口。無花果口感細膩香甜,口感柔滑,富含花青素和維生素C,對皮膚很有好處。多吃水果可以防止皮膚因氧化而產生的皺紋,秋天來了,不妨在家製作一些無花果醬吧,營養又美味!

【美食名稱:無花果醬】

準備材料:無花果,檸檬。

調味品:澱粉20克,鹽5克,蜂蜜50克,冰糖120克。

無花果醬的做法步驟:

第一步:買一些新鮮的無花果,無花果一定要選不壞的,因為無花果沒有殼,所以外殼比較軟,容易損壞,所以買了無花果後,做馬上做成無花果醬,比較容易保存。先將新鮮的無花果放入水中,然後倒入5克鹽、20克澱粉,浸泡5分鐘,然後在水中洗淨。

第二步:將洗淨的無花果用刀切碎,或用破壁機打成糊狀。

第三步:將水和冰糖倒入鍋中煮至冰糖融化,然後你可以把切好的無花果放進鍋裡。轉中火繼續煮,當它看起來很濃的時候,你可以把檸檬汁擠進去。然後把調到小火,一直煮到很濃,把火關掉。

第四步:將煮熟的無花果醬放入容器中,然後放入50克蜂蜜,蓋上蓋子,冷卻後放入冰箱,因為蜂蜜是天然防腐劑,所以可以長期冷藏。

無花果醬也有很多種吃法,早上可以將無花果果醬塗在吐司上當早餐,超級好吃。或者在喝奶茶或雙皮奶時放一點,也非常美味。看完之後大家會做了嗎?有不清楚的地方可以在評論區留言告訴小編哦,今天的內容到這裡就結束了,我們下期見!

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