於丹曾經說過:」我們每一個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。用平和的態度來對待生活中的缺憾和苦難。」
我們不能選擇生活，但是可以選擇對生活的態度。在三毛的《撒哈拉的故事》一書中，面對浩瀚的荒漠，陌生的生活環境，三毛和荷西卻有著積極樂觀的生活態度，他們熱愛生活，樂於助人、善於思考，讓我們感受到他們對待生活的熱度和溫度同時，也讓我們學會了面對陌生的生活環境，更好地適應生活的三種態度。
三毛本名陳懋平，旅行和讀書是她生命中的兩顆一級星，最快樂與最疼痛都夾雜其中。當她看到一張撒哈拉沙漠的照片時，感應到前世的鄉愁，於是決定搬去那裡，苦戀她的荷西也二話不說的跟著去了。來到撒哈拉沙漠後，她把大漠的狂野溫柔和活力四射的婚姻生活，淋漓盡致地展現在大家面前。
《撒哈拉的故事》一書主要講述了三毛和荷西在撒哈拉沙漠生活時的所見所聞，與當地相識朋友的故事，每個故事都透露出三毛對生活的熱愛和面對困難的堅定。
一張撒哈拉沙漠的照片，讓她感應到前世的鄉愁
只因在《美國地理雜誌》上的一組撒哈拉沙漠的照片，三毛便如感應到前世的鄉愁般義無反顧的奔赴那裡生活。三毛說："生命的過程，無論是陽春白雪，青菜豆腐，我都得嘗嘗是什麼滋味，才不枉來走這麼一遭啊！」就這樣，三毛來到了撒哈拉，開啟了她和荷西的沙漠生活。每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。在三毛眼裡，原來撒哈拉的形成也是這麼的唯美動人。
生命的過程，無論是陽春白雪，青菜豆腐，我都得嘗嘗是什麼滋味，才不枉來走這麼一遭啊！
面對沙漠的生活，三毛並沒有因為身在異鄉、條件艱苦而悲觀的生活，相反，她和荷西把生活過得有滋有味，讓人嚮往那樣的沙漠生活。這與三毛對待陌生生活的三種態度是分不開的。
1.熱愛生活、積極樂觀，讓生活充滿熱度在撒哈拉的日子裡，三毛把日常的生活過得詩意而富有創意，讓我們真實地感受到她對待生活的熱度。
在《沙漠中的飯店》裡，她為心愛的丈夫荷西下廚是她簡單而又快樂的事情之一。她把煮過的粉絲親切地稱之為「雨」，把炸過的粉絲稱為「尼龍絲」，把豬肉乾謊稱為「喉片」。沙漠中，各種食物都是稀缺的，尤其是想要吃到中國的食物，只能靠三毛家裡郵寄。但就是在這種情況下，三毛卻把做飯這件普通的事做的不普通，她給食材起各種奇怪的名字「矇騙」荷西。在沙漠裡做飯，被三毛賦予了奇特而又嶄新的內涵，把做飯吃飯這件平凡的事過得不平凡。
三毛把日常的生活過得詩意而富有創意，讓我們真實地感受到她對待生活的熱度
生活中，我們經常說夫妻生活在過了談戀愛時的激情後，剩下的就是柴米油鹽醬醋茶的平淡生活。很多時候，夫妻二人也正是因為今天誰做飯，誰洗碗等等這些瑣碎的雜事而爭吵，讓本該幸福的生活因此而變得單調乏味。我們更應該多學習一下三毛那種對待生活積極樂觀的態度，對待做飯這樣一件枯燥的事，也會演繹的富有情趣和詩意，不僅沒有讓生活乏味，反倒給生活增添了別樣的色彩。保持對生活的熱度，才能更好地感受生活的樂趣。
《白手起家》裡三毛對新家的布置讓我感同身受。對於一個家，正因為熱愛，才有了精心布置的心情與動力，三毛不知疲倦地搬搬抬抬、粉刷牆壁、做家具、用小飾品來精心裝扮，正是因為有著一顆對未來生活充滿熱愛、對家這個溫暖的小窩充滿熱愛的心在驅使著她。正如當下，我們大多數的年輕人一樣，通過自己的努力終於擁有了屬於自己心愛的房子，用心的去裝扮每一個房間，不知從什麼時候起，自己也變成了一個設計師，從一個小小的花瓶的選擇到整個房間的色彩搭配，都不知疲倦的去設計裝扮。保持對生活的熱度，才能讓更好地享受生活的樂趣。
心理學認為樂觀是一種態度——相信事物未來的結果會是好的，積極的。心理學研究發現樂觀的人的確在人際關係，生理健康，生活滿意度方面都有更好的結果，所以保持樂觀的生活態度是有益的。
正是因為三毛始終保持著對生活保持著一顆樂觀的態度，熱愛生活，富有情趣，才讓她在沙漠的生活豐富多彩。
2.充滿愛心、樂於助人，讓生活充滿溫度在《懸壺濟世》裡，因為面對當地人的病痛時她無法做到視而不見、聽而不聞，於是她用黃豆治癤子、用維他命來治營養不良、用葡萄酒來使母羊生產後殘留的衣胞脫落、用指甲油來幫人補牙齒。面對他人的痛苦，三毛並沒有選擇視而不見，而是熱心的去幫助他們，這是一種愛心的驅動。她還在家裡開了免費的女子學校，教當地的女子認識錢幣、學算術。
充滿愛心、樂於助人，讓生活充滿溫度
因為三毛充滿愛心，樂於助人，讓她在沙漠的生活中有了更多的朋友，不僅讓自己的生活充滿了溫度，也感染了周圍的人。送人玫瑰，手有餘香，就像三毛說的「每一粒沙地裡的沙子我尚且知道珍愛它，每一次日出日落，我都捨不得忘懷，更何況這一張張活生生的面孔，我又如何能在回憶裡抹去他們」。
關於樂於助人的心理，我們可以用馬斯洛的需求層次理論回答了這個問題。人的需要按先後分，生存需要，還有安全需要。如果這兩個需要都滿足的前提下，人肯定會追求歸屬與愛的需要，還有自尊尊嚴的需要。這其中就包括有樂於助人的行為，為了愛的需求或者尊嚴的需求去幫助別人。最後，馬斯洛還指出，人最高級的需要，是自我實現的需要，就是有自己的追求，愛好，其中包括為了實現自己的人生價值而去幫助別人。
在沙漠生活的日子裡，三毛和荷西他們在滿足了生存和安全需要的基礎上，熱心幫助別人的同時，也實現了自己的人生價值。
3.善於觀察，反思生活，讓生活充滿深度面對陌生的生活環境，我們不僅要學著去適應生活，更應該善於觀察生活，反思生活，讓我們的生活充滿深度。面對沙漠的生活，各種異鄉風俗，都深深著吸引著三毛去探尋、思考。
在《沙漠觀浴記》裡，她因為好奇心的驅使，因為想了解當地人洗澡的現況，她險些被誤以為是「偷窺狂」，讓人忍俊不禁；在《收魂記》裡，她帶著照相機遊走在大漠，面對落後的觀念與愚昧的思想，當替人照相被認為是奪人魂魄時，她開始透過現象看本質，這樣觀念的產生到底是地理環境的限制還是摻雜著人為的因素，讓人難以一言以蔽之。面對著這些陌生的習俗，三毛沒有選擇視而不見，而是去觀察、深思，更好地了解生活，適應當地的生活習俗。
觀察生活，思考生活
一個從不思考自己生活的人來說，只會隨波逐流，得過且過。而懂得思考的人，會去想，我如何活出自己的價值，如何才能讓生活變得有意義，如何讓自己變得更好。
寫在最後：《撒哈拉的故事》讓我們深切地感受到對待生活的態度，決定著生活的品質。生活中，我們經常聽到這樣一句話，「我們無法掌控生命，卻可以把握自己對生活的態度。你對待當下生活的態度，決定了你生活的高度。」是的，生活充滿酸甜苦辣，人的一生要嘗盡各種人生百態，但是只要我們有著熱愛生活態度，樂於助人的溫度、善於思考的深度，我們一定會更好地適應生活，享受生活帶給我們的樂趣。