巧記憶--情景記憶法記憶現代詩,提升記憶力的方法

2020-12-06 巧記憶

巧記憶-情景記憶法

情景記憶法簡單來講:將我們需要記憶的內容想像成我們自己去做的事情進行情景記憶;

配合巧記憶三個核心:

想像力:通過想像力還原資料場景,要賦予其更豐富的色彩;

影像:出的圖像要竟可能的清晰;

有序整理:配合記憶宮殿記憶效率將會更高。

例:

《太陽的話 》

作者:艾青(現代)

1、打開你們的窗子吧,

打開你們的板門吧,

讓我進去,讓我進去,

進到你們的小屋裡。

2、我帶著金黃的花束,

3、我帶著林間的香氣,

4、我帶著亮光和溫暖,

5、我帶著滿身的露水。

6、快起來,快起來

快從枕頭裡抬起頭來,

睜開你的被睫毛蓋著的眼,

讓你的眼看見我的到來。

7、讓你們的心像小小的木板房,

打開它們的關閉了很久的窗子,

8、讓我把花束,把香氣,把亮光,

溫暖和露水撒滿你們心的空間。

宮殿圖片:

聯想記憶:

1、想像自己去敲門,要求他們打開窗子、板門,打開以後我們要進去,進到小屋裡去;

2、臺階上擺滿了金黃的花束;

3、樹上沾滿了林間的香氣;

4、陽光照射在板上,帶來了亮光和溫暖;

5、人身上沾滿了露水;

6、敲門要求裡面的人快起來,起來的時候要睜開被睫毛蓋住的眼,睜開眼就能看到我的到來;

7、木質窗戶,想像房子是木板房,心像小小的木板房,打開旁邊關閉了很久的窗子;

8、最後一句不許要地點記憶,內容是之前的2-5點的內容,將2-5點上的內容灑滿心的空間。

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