患癌20年，八旬院士至今無復發，醫生：他的秘訣值得學習和借鑑

患癌20年，82歲的中科院院士趙淳生不僅精神抖擻，而且仍然奮戰在科研一線。他研製的超聲電機在「嫦娥三號」上成功應用，助力我國探月工程的順利實施。

近期超聲電機又在行雲1號和2號衛星的雷射通信上得到了應用，為我國衛星物聯網星座雷射通信零的突破作出了重要貢獻。其實早在2000年，趙淳生就被診斷患上了肺癌，經過了手術，切除了整個右肺，術後2個月，又被查出胃癌，三分之二的胃被切除。

而20年後，他的癌症並未復發。到底是如何做到的？

院士抗癌的秘訣是什麼？

（1）堅毅的意志力，樂觀的精神

趙淳生20世紀30年代出生在湖南一個貧窮落後的農村，是從苦日子裡過來的院士。從小的成長經歷，讓他覺得沒有克服不了的困難。即使在對抗病魔的時期，他仍然惦記著正在進行中的國家自然科學基金重點項目申請、超聲電機專利申請。

面對老伴「恨鐵不成鋼」的詢問：「你到底是要命，還是要超聲電機」，他仍然堅定的回答：「我兩個都要！」患癌後也能調整好自己的心態，積極的配合醫生治療。即使現在工作不像以前那麼辛苦，也會上網了解一些新鮮事，看電視裡的各種綜藝節目。

有抗腫瘤專家指出：癌症患者可以在力所能及的條件下積極地做些事情（例如工作、鍛鍊、興趣愛好等）；要勇於面對現實，主動了解帶癌生存的抗癌勇士們的生活經驗，多閱讀鼓勵人與疾病和厄運抗爭的書籍，增強精神安全感和抗癌信心；保持良好的心態，樂觀處世，難得糊塗；還要積極尋求心理平衡點，學會淡忘過去，展望未來。

（2）堅持吃好飯

在化療期間，由於手術後及藥物的副作用，趙淳生幾乎沒有食慾。但是他知道只有吃好飯，才能把營養補充好，才有對抗病魔的基礎。由於湖南人愛吃辣，他想到用老乾媽的辣油拌飯來刺激食慾，逼著自己吃下飯，熬過了最痛苦的化療。

腫瘤專家指出：除了一日三餐，各種水果也是抗癌的有力武器，特別是新鮮水果，富含各種維生素和微量元素，以及抗氧化物質，有利於免疫力的提升。

（3）堅持鍛鍊

目前，趙老仍然十分硬朗，在康復後，他愛上了鍛鍊，每天堅持不懈的運動，打羽毛球、散步。早就有科學依據證明運動對多種癌症都有抗癌效果。每天鍛鍊30分鐘以上，結腸癌、肺癌等癌症的患病風險可明顯下降。

腫瘤專家提醒，運動不必追求強度過大，但貴在堅持，可以選擇適合自己的項目，即使是散步，也非常有利於機體新陳代謝，同時讓心情愉悅，增強機體抵抗力。

結語

總之，從趙淳生院士身上我們就可以看出熱愛生活、堅持運動、規律飲食是有助於防癌控癌的，同時我們可以看出，癌症並非就是絕症，對於很多癌症患者來說，只要能科學治療，同時堅持防癌抗癌的健康生活方式，癌症患者完全可以一樣地擁有高生活質量！