人生最高的境界就是不斷的突破自己，我一直深信人的潛質是可以被激發出來的，而且沒有終點！人生境界越高的人，往往心理素質越強大，思維越深邃，活的也越明白，越透徹！當你達到這種境界的時候，你也就看破一切了！
當你累了一天之後，你發現自己孤身一人，吃巧克力，你站在打開的冰箱門的問候你的朋友問哪些食物會安慰你，讓你所有的溫暖和快樂嗎？只落得晚空碗、盤子，恨自己再一次。明天，你想，明天會更好。也許你的朋友是酒精或只是一點幫助你的睡眠。也許這是一個長期的、緩慢的外煙，遠離一切需要你的注意。誰是你的朋友，你打算放棄明天。然後明天來了，你失去了你的工作或關係，你又來了，站在冰箱裡尋找愛情。在你的日常戰鬥和安慰無盡的搜索你並不孤單。有許多方法來找到安慰和平靜的情緒，恐懼，壓力，孤獨或被遺棄。我們都有壓力。但我們中的有些人已經臉朝下降落在撒旦的客廳生活告訴它。令人驚訝的是，作為人類，我們能夠重新振作，繼續生活，越是當你覺得生活無望的時候，你的潛能越是容易被激發出來！
但同樣，心理舒適區也是對自身的一種束縛。在這個區域裡，你的人生境界，思想層次，心理素質，全都會原地踏步而且更可怕的是，人們在長時間的安逸之下，會慢慢磨去心中的銳氣。直到最後，舒適區反而成為了你的牢籠，你將再也無法從內部去打破它。不斷去突破自身的舒適區，並不是讓你不斷的改變自己的生活。而是樹立一種理念：無論身處什麼時間，什麼環境。我要主動去接受不一樣的思想，見識不一樣的生活，所以當你突破自己的同時，一定要提高自己的心理素質，不然你可能會成為一個失敗的成功者！