調整生物鐘,對自己的健康負責

2021-01-20 婷婷隨筆

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一個人的精神狀態很是重要,如果總是隨性的不注重自己的健康,那麼你一定會遭受到嚴重的創傷。

你熬夜晚睡以為身體如鋼鐵般堅毅,你酗酒抽菸飲食不規律,那你也一定會飽嘗到這種種惡習帶來的惡果,對自己負責任很是重要。

人都是賺錢的奴隸(雖然我這樣比喻很是露骨又或是不太恰當),可最後賺得的錢還不是投進了那無休止地填補漏洞中了。

如果堅持某件事情是對的,那麼所有的付出與勞累都是值得的,如果一直苦苦不放那本該就放棄的一切,到頭來只會讓你苦不堪言,如果是這種結果,倒真沒有什麼是可值得花費太多的時間與精力了,不值得。

早起早睡是最為合理的生活狀態,如果想有更高效的精神狀態,那就必須得有一個良好積極向上的內心才行。

很多的現實問題會將人們給束縛住的,無論是思想的還是身體的,總得進行激戰之後才會打破常規。

承認之前的自己對自己太過殘忍,黑夜相伴,借著賺錢的名義去不辭辛苦的努力奮鬥著,收穫與獎勵也得到了,但只是會開心一小會兒,當一切又回歸平常時,那就有變得不那麼美好了,也覺得自己很是矛盾。

想做很多事,但卻總覺得有心無力,這樣很是讓人感到惆悵,只能安慰自己說,還年輕,還有很長的路要走,還有很多的選擇可選,這樣想覺得不踏實,總覺得這是個美麗的謊言。

我也不知道自己究竟要欺騙自己多久,只是暫時的麻木在了這虛幻的空間中了,也會心痛,也會欲哭無淚,也會傷心難過,可這就是生活呀,我又能說些什麼呢,無非是順從和抗爭罷了。

如果一切都無法輕易改變,那麼就請控制好自己的時間,首先要讓自己變得更加健康快樂才是最重要的。

17/6/7寫 感謝您的關注

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