如何提高胎兒的智力發育水平?四大因素,哪一條都別忘記

2020-12-06 寶寶知道

中國老話說;望子成龍。每個父母都希望自己的孩子聰明,智力超常。而兒童的智力水平除了後天環境的塑造和教育外,先天佔據了重要的地位。

在新生寶寶出生前,有四種因素,決定了嬰兒的智力高低,望子成龍的孕爸孕媽們,可要好好的利用這四大因素,別讓孩子輸在了起跑線上。

第一種因素,毫無疑問是遺傳。遺傳對胎兒智力的影響約佔50%-60%。就遺傳而言,媽媽聰明,生下的孩子大多聰明,如果是個男孩子,就會更聰明。這其中的原因在於,人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就佔有了更重要的位置。找一個聰明的女性做配偶,孩子聰明的機率要大呢。

第二種影響胎兒智力的因素,是胎兒在孕期獲得的營養。特別是在胎兒腦部發育的時候,給予胎兒充足的營養,讓寶寶大腦發育好,出生後,才能智力超常。

胎兒腦部發育,開始於胚胎的第三個月,此後胎兒腦細胞的增殖,出現兩個高峰:第一個高峰發生在妊娠的3--6個月期間,第二個高峰發生在妊娠後期,也就是妊娠的7--9個月。尤其在第二個高峰期,胎兒腦細胞發育好壞,對新生寶寶的一生智商形成,更為主要。

如果胚胎營養不良,大腦細胞的總數只有正常胎兒腦細胞的80%,在腦發育的這兩個關鍵時刻,發生任何一種與腦有關的營養素缺乏,都會導致胎兒腦發育受阻,最終導致不夠聰明。

作為孕媽來說,了解了胎兒腦發育的兩個高峰期,首先要做的,就是在這兩個腦發育的高峰期,尤其是第二個,主動補充健腦的營養,供給胎兒足夠的營養。

美國康奈爾大學的研究人員認為,膽鹼成分有助促進嬰兒智力發育。他們招募了26名孕晚期的準媽媽進行研究分析,其中半數的孕婦每天攝入480毫克膽鹼,其餘人每天攝入930毫克膽鹼。隨後,在這些孕婦生下的寶寶4個月大、7個月大、10個月大以及13個月大的時候,研究人員檢查評估了寶寶們的信息處理能力和記憶力。結果發現,孕期每天攝入930毫克膽鹼的孕婦生下的孩子在這兩方面的能力較強,這意味著他們的智商更高一些。而在雞蛋中,膽鹼的含量最高,一個蛋黃中含有約115毫克膽鹼。

第三種因素,是孕媽要多運動。中國傳統認為,孕婦應該多臥床休息,不應該運動,這是不對的,適當的運動很有必要。孕媽在懷孕期間,堅持散步、走路、做孕婦操或瑜伽等,可以適度刺激胎兒的前庭感覺,促進智力發育。

第四種因素,孕媽在孕期一定要為其提供良好的孕育環境。孕媽如果有不健康的生活習慣,在孕期一定要戒掉。抽菸、喝酒等容易使胎兒畸形,導致出現兔唇、智商低下等情況。還有就是,孕媽要有一個積極、放鬆的心情,俗話說,母子連心,母親的情緒好,肚子裡的胎兒自然就有一個良好的發育環境。

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(本文來自:百度寶寶知道 小紅姐產房故事)

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