小孩智力的發育高峰時期是在什麼年齡階段?

孩子的智力發育是一個持續的、緩慢的過程。寶寶的大腦發育過程中，胎兒發育期和出生後的1～3歲甚至到學齡前，都屬於寶寶的大腦發育高峰期。

胎兒發育期：腦部發育初期

胎兒待在媽媽肚子裡40周，而這段時間是胎兒大腦生長發育的最關鍵時期，同時也是腦細胞發育旺盛時期。醫學研究發現，從妊娠12周開始，大腦進入了腦細胞數量飛速分裂增殖的時期，細胞數量急劇增加。這個階段如果準媽媽體內營養不足，孩子出生後大腦細胞數量只有正常兒童的82％，而且過程是不可逆的，會伴隨孩子終生，後期通過營養和訓練無法再增加腦細胞的數量。

孕6月到孩子分娩，腦細胞體積逐漸增加，腦細胞和身體其它身體細胞建立連接，這時候胎兒的手、腳、眼睛、聽覺神經系統之間開始進行信號的傳遞和反射。胎兒已經能逐漸適應出生後的環境。

孕期如何促進胎兒腦部發育？

1. 備孕到懷孕3個月都要注意補充葉酸。

2. 多吃富含DHA的深海魚類，多吃富含卵磷脂的雞蛋、鴨蛋。

3. 多吃堅果類食物，比如核桃、杏仁、黑芝麻等。

4. 注意胎教，給寶寶聽胎教音樂，給胎寶寶講故事。

5. 飲食營養全面，多樣化。

6個月～3歲：大腦發育最快的時期

這個時期寶寶的腦部神經細胞不斷增大，腦細胞分解裂增殖速度加快。寶寶大腦每天以大約1000毫克的速度增長，比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175％，是寶寶智力發展最快的時期。

提高寶寶智力發育的方法：

1. 這個時段寶寶的飲食要全面多樣化，最好能每天至少一頓奶，保證寶寶有充足的睡眠。

2. 爸爸媽媽要多跟孩子互動，鼓勵孩子多說話，做一個愛說話的「叨叨爸」「叨叨媽」。

3. 經常跟寶寶做遊戲，引導寶寶運動，促進寶寶大動作和精細動作發育。尤其是手部動作，讓寶寶多動手，比如玩積木、堆沙子等，都有利於寶寶智力發育。

3～6歲：大腦發育基本完成

這個時期寶寶的大腦發育已經達到成人大腦發育的80％～90％，孩子的大腦發育基本完成。

提高孩子智力發育的方法：

1. 提供充足的營養，尤其是蛋白質、DhA和卵磷脂。

2. 家長多跟孩子溝通交流，引導孩子學習。

3. 保證孩子充足的睡眠，養成科學的作息習慣。

4. 讓孩子多做戶外運動。

孩子6歲以前的大腦發育為孩子智力發育提供了必要的生理機能，而後期的智力發育更多的是靠孩子的努力學習和經驗的不斷積累。孩子後期的學習隨時都可以進行（想要學習，什麼時候都不晚！），而前期的智力發育卻是不可逆的的，因此關注孩子智力發育非常重要。

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