著名育兒專家：夏季給寶寶吃這4種水果，既能長高，又能提高智力
每年盛夏的溫度都是人們津津樂道的話題，這個時期一定要留心給寶寶降溫補充，所需養分，預防孩子缺乏營養，著名育兒專家王教授為各位媽媽們分享了4類對寶寶生長發育的水果，夏季常給寶寶吃，使孩子既能長身高又能提高智力。
一、適合溫度高食用的水果
1、葡萄
葡萄是眼下最應季的水果之一，味甘性溫，在熱氣四散的盛夏多多吃葡萄可以讓孩子受益匪淺，葡萄能夠促進體內因盛夏溫度高而造成的不良因素和體內暑氣集聚情況，其中蘊含了豐富的維生素和為零元素，其中還有幫助寶寶眼珠生長發育的重要成分「花青素」，多吃葡萄可以有效提升孩子對疾病的抵抗能力，使孩子幾乎不會感覺到身體不適。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的果膠，膳食纖維以及維生素C，能夠有效維護孩子腸胃的消化功能，，幫助寶寶減少排便困難的情形，寶寶體內九竅通暢，順其自然就不患上疾病了。
3、香蕉
香蕉又叫芭蕉，也是寶寶最好的水果之一。其中所含的大量過糖類物質可以有效充飢，其次，香蕉性寒可以幫助寶寶清除體內暑熱，其可以促進寶寶大腦製造血清素，幫助腦細胞生長發育，最後，香蕉的果肉可以有效中和胃酸，維護孩子的腸道健康，使寶寶變得更加機靈、健壯。
4、哈密瓜
哈密瓜的果肉中擁有大量的鈣以及鉀元素，盛夏給寶寶多吃哈密瓜能夠有效幫助孩子骨骼的生長發育，促進寶寶身高增加。
溫馨提醒：各位寶爸寶媽們，寶寶吃完水果後一定別忘記提醒並督促寶寶刷牙漱口，尤其是睡前，防止果糖侵蝕牙齒。