50多歲的李姐的工作是家政阿姨，工作內容很輕鬆，但是李姐有個不好的愛好就是打麻將，而且經常打麻將打到深夜，往往一坐就是好幾個小時。李姐的牌癮一直很重，所以打麻將已經成了每天必須做的事情。李姐早就被檢查出高血脂，醫生建議她經常運動，但是李姐認為打麻將也是一種腦力運動，所以就沒去鍛鍊身體。
突然有一天，鄰居發現救護車來到了小區，並且將李姐給抬走了，經過詢問原來是李姐打麻將時候腦梗犯了，被送去搶救呢！所幸的是經過搶救，李姐暫時脫離了危險，但是醫生說發現的晚，以後生活可能會受到影響了。
編輯
李姐家人也很奇怪，李姐平時沒有不良嗜好，怎麼會突然腦梗呢。醫生說李姐已經是年紀大的高血脂，但是還是不懂控制，經常打麻將，長時間久坐導致血液循環變得很差，有時候起身猛了，壓迫的血管一下子放開很容易造成血管堵塞，誘發腦梗。所以高血脂的人平時要注意觀察自己身體變化，早發現早解決，如果不調理，往往會造成更嚴重的後果。
臉上有四種症狀，多半是高血脂，如果你沒有，恭喜你
1、鼻子有皺紋
鼻子位於面部中央，是有軟骨支撐的，這部分的皮膚是比較緊繃的。但是如果鼻子上突然出現橫向的皺紋，就要引起注意，說明體內血脂升高，造成鼻梁處出現橫紋。這種皺紋往往會發展的越來越深。
2、老年環
如果是眼睛的虹膜周圍出現一圈白色物質，說明血脂很高。因為血液中的脂肪過高，會在血管中出現沉澱，眼睛的血管豐富細密，所以就會出現這種類似白色的環狀物，出現這種物質說明血脂很高了。
3、面部色斑增多
如果發現自己臉上長出一些色斑，也要注意了，這可不是老年斑，因為老年斑是持續出現的。這種色斑往往是短時間大量出現，說明體內血脂高，血液中脂質沉澱引起的，一旦出現必須及時檢查血脂。
4、眼瞼黃瘤
過多的脂質會沉積在身體的不同部位，表現在臉上的某些部位，如眼瞼黃瘤，摸上去是沒有明顯感覺的，但這是高血脂的表現，如果臉上有這樣的徵兆，千萬不要錯過。
保護血管檢查，建議遠離3種食物
1、甜點
有很多人喜歡吃甜食，但是甜食的糖分非常高，如果經常吃會造成體內脂肪含量變多。並且這些脂肪將一直存在體內，不僅造成體重增加，也會造成血管負擔。
2、高脂肪食物
如果是高血脂應該注意均衡飲食，因為很多人喜歡吃肉，但是不吃蔬菜，肉類雖然蛋白質豐富，但是含有較多脂肪，平時應該少吃些，多吃新鮮水果、蔬菜和豆類。
3、菸酒
有些人即使不吃那些高熱量的食物，血脂也會很高，但是他們喜歡抽菸喝酒，菸酒會造成體內血脂升高，因為香菸會增加血液中有害物質，喝酒會刺激血管，誘發高血脂，所以也必須遠離它們。
預防腦梗，注重血管的保養和保養，做好2件事
1、多喝水
高血脂人群平時要注意多喝水。它們可以在水中加入「青梅柑桃液」，其中含有大量的檸檬酸、超氧化物歧化酶（SOD）等積極作用，增強降脂效果，這些物質的主要功能是能有效稀釋體內血液，降低血液濃度，加速血液流動。這樣可以不斷促進身體的新陳代謝，並能有效防止血管堵塞，改善血液粘度，從而達到降血脂、保護血管不受損傷的目的。
2、多運動
適當的日常鍛鍊不僅能強健身體，而且對血管也有一定的好處。根據自己的情況，選擇適合自己的運動方式，長期堅持這種模式，不僅可以降低血管的脂質，還能促進身體排毒，也能加速血液循環，促進身體新陳代謝，進而減少血栓形成、斑塊形成，防止血管硬化。