如果說健康的大腦像一株生機勃勃的綠植，腦梗發作時綠植會發蔫，看起來沒有精神，若是能及時澆水、施肥，綠植會重新煥發生機，如果發現得晚了，等葉子枯黃、根部腐爛，那麼，再做什麼都是徒勞。腦梗是中老年健康的「最大殺手」，死亡率和致殘率都極高，大腦內部分布著密集的血管，平時血管通暢，腦細胞正常工作，如果血管內有血栓，局部組織和細胞就會缺血壞死，機體也會癱瘓，這個時候就需要及時發現患者異常，抓住腦梗發作後黃金4小時，及時溶解血栓，才能將患者從生死邊緣拉回來。
出現4個症狀要警惕
01頭暈目眩
患者會經常出現頭暈、頭痛的症狀，有時早上想起床，剛一抬頭就感到一陣眩暈，不能繼續，得躺著緩上好幾分鐘才能恢復。這是因為血栓堵住了血管，導致大腦缺氧，頭部產生眩暈感。一般來說頭暈、頭痛的症狀不會持續很久，但是會越來越頻繁，頭痛的時間也會變長，如果發現自己有這樣的症狀，就要小心了。
02肢體麻木
走路的時候突然一條腿使不上力，晚上睡覺身體發麻，或者是吃完的時候單手無力，拿不住碗，這都是腦梗的症狀，可能是一側大腦供血、供氧不足，阻礙了單側肢體活動能力。患者不要認為歇一歇就好，往往就是耽誤了時間，延誤了救治。
03口齒不清
如果血栓堵塞了語言中樞附近的血管，患者的語言表達能力也會受到影響，出現吐字不清、邏輯混亂、口角歪斜等情況，過了幾分鐘症狀又消失了，隨後幾天可能會再次出現，給人胡言亂語的感覺，這個時候就要重視起來，最好前往醫院檢查。
04視力模糊
可能是幾秒，也有可能是十幾秒，眼睛突然發黑，看東西模糊不清，雖然過一會又恢復了正常，但其實這是腦梗給你發出了信號，希望你重視。這是因為大腦缺血，導致視神經功能異常，不要認為反正症狀消失了，自己就放心了，往往就是這種僥倖心理，導致發現不及時。
中老年人應該如何遠離腦梗？
1、控制血壓和血脂
一半以上的腦梗患者都有血壓偏高的問題，因此高血壓患者一定要按時服藥，嚴格遵守醫生囑咐，不能隨便停藥、減藥，必須要把血壓控制在正常範圍內。血壓波動頻繁的人可以購買家用血壓儀，每周至少測量2次，認真記錄血壓情況，積極預防腦梗發作。
2、堅持鍛鍊身體
中老年人應該保持適度的體育鍛鍊，做一些力所能及的運動，平時身體還不錯的可以跑步、打球，如果患有慢性疾病身體虛弱，可以選擇太極、散步等相對柔和的運動，保持每周有固定的時間鍛鍊身體，這樣才能促進血管健康。
如果家人發現老人有異常現象，但是自己又不太確定，可以通過「120」方法來初步判斷，也就是1張臉2側肢體0聽，看老人是否口角歪斜，看老人能否雙臂平舉，聽老人是否口齒不清。發現有一點或兩點以上吻合，就要儘快送老人到醫院檢查、治療。